Sådan Settle en mave Naturligvis

En urolig mave kan være et tegn på medicinske problemer såsom irritabel tyktarm, sår eller Crohns sygdom . Oftere dog, det er nok noget, man spiste . Sure frugter , alkoholiske drikkevarer, chokolade og fedtholdige fødevarer kan forårsage en dårlig mave ved at øge mængden af syre i din mave. Mange over-the -counter behandlinger er tilgængelige for en dårlig mave , men naturlige naturlægemidler kan hjælpe med at lette eller fjerne problemet . Hvad du har brug
2 spsk. tørrede pebermynte blade eller kamille
1/2 tsk . tørret ingefær pulver
1 kop vand
Si
kaffe krus eller glas
Honning myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Pebermynte eller kamille te
1

Bring 1 kop vand i kog .
2

Tag det kogende vand fra varmekilden . Tilsæt 2 spsk. tørret pebermynte blade eller kamille til det varme vand.
3

Lad urter i blød i det varme vand i mindst fem minutter.
4

Place sien over en kop kaffe krus eller glas. Hæld den varme blanding gennem sien .
5

Tilsæt honning til teen til at smage og drikke.
Ginger Tea
6

Bring 1 kop vand i kog , derefter fjerne fra varmekilden .
7.

Tilføj 1/2 tsk. tørret ingefær pulver til vandet. Lad ingefær til stejle i det varme vand i 10 minutter.
8

Si blandingen i et krus eller glas.
9.

forsøde te med honning til smag og drikke.
hoteltilbud