Fjern foddur naturligt: Kraften i æbleeddike

Foddur – et generende problem

Foddur er et generende problem, der er bemærkeligt svært at helbrede. Hyppigt stinkende fødder er et resultat ikke af dårlig hygiejne, men snarere af en ubehagelig svamp, der måske har lykkes med at leve uopdaget på fodsålerne, under negle eller endda mellem tæerne. En af de bedste måder at bekæmpe denne type fod-invasion på er med æbleeddike, som kan rydde uønskede fod-gæster med en enkelt anvendelse.

Fodbade med æbleeddike og natron

Du har brug for

• Plastik fodbassin
• 2 kop æbleeddike (bemærk: opskrift siger 4 koppe i trin 2)
• 4 koppe varmt vand
• 1 1/2 kop natron (baking soda)
• Blødt håndklæde

Fremgangsmåde

1. Rengør dit fodbassin grundigt. Selv hvis det er helt nyt, vask det ud med kogende vand for at sikre, at det er helt sanitetsklart.
2. Hæld 4 koppe æbleeddike i fodbassinet. Det er meget vigtigt, at eddiken går i først.
3. Tilføj fire koppe varmt vand. Vandet skal være mindst lunkent, men du kan gøre det så varmt, som du kan lide.
4. Strø 1 1/2 kop natron i. Natronet vil også hjælpe med at lindre fodsved, som også kan bidrage til foddur.
5. Sænk dine fødder i 10 minutter. Du måske ønsker at læse en bog eller et tidsskrift, mens du venter.
6. Tør dine fødder af med håndklædet. De vil være blødere og lugte rene og friske.

Yderligere tips

Gentag dagligt i 1 uge, derefter 1-2 gange ugentligt som vedligeholdelse. Skift sokker mindst 2 gange dagligt (bomuld/uld). Skift sko dagligt for at lade dem tørre. Antitranspirant på fødder. Hvidløg internt. Ved diabetes/immunsvækkelse: læge.