Astragalus-rod: Naturlig immunobooster til forebyggelse af forkølelse og influensa

Instruktioner

1. Trin 1: Tag astragalus-tilskud. Urten kommer i forskellige former, herunder kapsel, tablett eller tørrede urter til te. Urten hjælper ikke kun med at fremme generel velvære, men kan også tjene som et antioxidans til at rette eller forebygge celskader i kroppen.
2. Trin 2: Tag tilskuddet ved de første tegn på sygdom. Tag 200 mg en eller to gange dagligt, indtil symptomerne aftager. Hvis du lider af akut bronchitis, tag 200 mg fire gange dagligt, indtil symptomerne forsvinder.
3. Trin 3: Brug urten i te for at forbedre immuniteten eller for at reducere symptomerne af en eksisterende forkølelse eller influensa. Brug 1 spsk. af den tørrede urt og lad trække i varmt vand.
4. Trin 4: Boost fordelene ved astragalus ved at kombinere det med andre urter såsom echinacea, ginseng eller lakrids.
5. Trin 5: Reducer chancen for stress på immunsystemet og den overordnede sundhed ved at tage astragalus-tilskud i de koldere måneder, da stress fra dagliglivet kan bryde immunsystemet ned og forårsage alvorligere sygdom.