Hvad betyder Tyrosin Do

? Som kosttilskud går, tyrosin er et vigtigt mineral , der hjælper med at opretholde kroppens normale funktion processer. Daglig stress , bekymringer og angst alle tage en vejafgift på vores generelle sundhed. En MP supplement som tyrosin kan gøre underværker i at balancere kroppens ligevægt. Denne artikel vil dække de forskellige anvendelser for tyrosin og hvordan det virker i kroppen. Identifikation

Tyrosin er en organisk forbindelse , der er naturligt fremstillet af kroppen . Det blev først opdaget som en ingrediens i ost protein af en tysk kemiker ved navn Justus von Liebig i 1846. Det er klassificeret som en ikke-essentiel aminosyre, som kroppen producerer det på sin egen gennem nedbrydningen af ​​fenylalanin. Tyrosin er en af ​​de 20 aminosyrer findes i protein molekyler .
Function

Tyrosin spiller en stor rolle i udformningen af ​​kroppens hormoner . Binyrebarkhormoner , thyreoideahormoner og melanin (hud hormon) er alle lavet med tyrosin. Disse kemikalier er de væsentlige byggesten for det centrale nervesystem , og fastholder vores overordnede organ - stofskifte -funktion.

Hjernens neurotransmittere , disse hormoner arbejde for at regulere vores humør og følelser. Mood -regulerende sendere som dopamin, adrenalin og noradrenalin alle afhængige af tilstrækkelige mængder af tyrosin til at fungere. I tider med stress , kroppen omdanner thyreoideahormon i adrenalin . Da der er behov for sådanne , sunde niveauer af tyrosin for sunde hjernefunktion.

Fordele

sit engagement i så mange vitale kropsfunktioner gør tyrosin en all-purpose supplement. Hvis kroppen er ved at løbe tør for tyrosin , kan det manifestere sig i en række områder , afhængigt af dine livsomstændigheder . Høje mængder af stress på daglig basis vil nedbryder niveauer af tyrosin i kroppen. . Så gør koffein , sukker og alkohol , hvis det indtages på en regelmæssig basis

Andre mulige symptomer på lavt niveauer af tyrosin kan nævnes:

· lavt energi niveau · lav sexlyst · højt angstniveau · sorg · irritabilitet

Tyrosin kosttilskud er kendt for at hjælpe lindre symptomer relateret til depression , humørsvingninger , Parkinsons sygdom og Alzheimers sygdom . Dens virkning på kroppens stofskifte også hjælpemidler i vægttab , såvel som bodybuilding.
Funktioner

Tyrosin der er produceret af kroppen kaldes L- tyrosin, mens supplement mærke går tyrosin. Tillægget formular kan købes online , i kiosker eller fra vitamin - urte specialbutikker . Naturlig tyrosin kan findes i mange af de fødevarer, vi spiser . Fødevarer med et højt proteinindhold - ligesom kød, fjerkræ, fisk og skaldyr , mejeriprodukter, hvede og havre - er alle gode kilder. Hvis det tages i supplement form , er den anbefalede dosis 100 mg per 2,2 £ . legemsvægt. Det er bedst absorberes af kroppen , når det tages ved sengetid, eller mellem måltiderne . Det er de tidspunkter , hvor mave syrer er på et minimum .

Overvejelser

Som med enhver kosttilskud , er det altid bedst at konsultere din læge , især hvis du ' re på alle typer af receptpligtig medicin. Tag ikke tyrosin uden først at konsultere din læge, hvis du er her:

· MAO-hæmmere · antidepressiva · Medicin for Parkinsons sygdom · Alzheimers medicin

Dette gælder også, hvis du har været diagnosticeret med diabetes .
P Som tyrosin er en naturlig krop stof , eventuelle bivirkninger vil kun ske , når det tages i mega doser af 1.000 mg eller mere . Ellers , når det tages som anbefalet , er der ingen bivirkninger. Symptomer at se ud for i tilfælde af bivirkninger er:

· depression · ubehag i maven · hovedpine · humørsvingninger · milde til moderate smerter i brystet · åndedrætsbesvær · trykken for brystet eller halsen
hoteltilbud