Sådan Settle en dårlig mave med mynte

Mint er en naturlig plante med olier, der kan anvendes til at afvikle din mave og reducere gas smerter og oppustethed. Lær at bruge mynte til maveproblemer . Ting du skal
Mint olie
Mint slik
myntete
Mynteblade myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Køb og indtager pebermynte slik, indeholder ren, naturlig pebermynteolie . Mange af de hvide og røde stribet hårde mynte slik kunstigt aromatiseret, men du kan finde nogle, der indeholder naturlig olie. Slik såsom Altoids er ideelle til afregning maver .
2

brygge en kop varm mynte te med naturlige mynteblade i det. Ikke blot vil den pebermynte olie i bladene hjælpe med at løse en dårlig mave , kan det
reducere gas og oppustethed.
3

Køb en lille flaske ren pebermynte olie fra en helsekostforretning eller naturlig markedet varer. Tilføj en dråbe eller to til te, kolde drikke , eller endda indtage det lige for en hurtig mave afregning påvirke .
4

høste dine egne friske mynteblade fra haven og bruge dem til at lave te eller en kold drink . Tilføjelse knust mynte blade til mousserende vand er en fantastisk måde at afvikle din mave og lindre pres og oppustethed.
Hoteltilbud