Naturlige midler mod erektil dysfunktion: Udforskning af urtevalg

Erektil dysfunktion er et almindeligt medicinsk problem, der kan virke vanskeligt at kurere på grund af dets mange årsager. Hvis du lider af erektil dysfunktion, kan du søge urterapier, fordi moderne medicin er dyr, eller fordi den ikke har virket for dig. Selv hvis moderne medicin virker til at forbedre din seksuelle sundhed, kan den ofte suppleres af korrekt brug af urter.

Ginkgo

• Ginkgo biloba bruges ofte sammen med medicin til behandling af erektil dysfunktion. En multifunktionel urt, som er effektiv på grund af sine helbredende, antiinflammatoriske, blodkar-fremmende og cirkulationøgende egenskaber. Ifølge University of Maryland Medical Center blev Ginkgo biloba oprindeligt brugt i frøform, men nye studier har fokuseret på bladekstraktet, som har kraftfulde helbredende egenskaber og antioxidanter, der hjælper med cirkulation og heling.

Ashwagandha-urt

• Ifølge "The One Earth Herbal Sourcebook" af Alan Keith Tillotson m.fl. er ashwagandha-rod en almindelig urt til at øge seksuel vitalitet, styrke libido og forstærke immunitet, kognition og hukommelse. Ashwagandha er vist effektiv på det mandlige reproduktive system i ayurvediske studier udført af Indian Council for Research on Ayurveda and Siddha, ifølge Tillotson. Det er en kraftfuld antiinflammatorisk urt, der kan reducere effekter af prostata-inflammation, som kan påvirke erektil sundhed. Ashwagandha-rod tages typisk som tørt pulver eller løst i alkohol. "One Earth" anbefaler 1 gram 4x koncentreret pulver to til tre gange dagligt til behandling af erektil dysfunktion.

Yohimbe og Muira Puama

• Urter, der stimulerer hormoner for at øge libido, kan have positiv indflydelse på opretholdelse af en sund erektion. Muira puama er en regnskovs-urt, der bruges som afrodisiakum. I en klinisk studie ved University of Sexology i Paris, Frankrig, svarede ifølge "One Earth" op til 62 % af mandlige patienter med erektil dysfunktion positivt på daglig supplementering med urten. Yohimbe-bark bruges i ekstraktsform i mange receptpligtige mediciner til hormonelle og erektile dysfunktioner. Det er også tilgængeligt i mange populære blandinger, der hævder at forbedre mands sundhed. Som Muira puama kan yohimbe-bark påvirke erektil dysfunktion gennem sine hormonelle og afrodisiakale effekter.

Ginseng

• Ginseng er en kraftfuld antiinflammatorisk urt og en almindelig urt til at øge cirkulation og generel seksuel vitalitet. Ifølge "One Earth" øger ginseng kroppens evne til at helbrede ved at forlænge cellelivet og accelerere syntesen af nye celler. Ginseng-rod har kardiovaskulære fordele, der kan øge blodstrømmen til bækkenområdet, maksimerende den blod, der er tilgængelig til at understøtte en sund erektion.

Advarsler

• Ifølge "One Earth" har ginseng og yohimbe vist at øge blodtrykket. Patienter med højt blodtryk, hjerte-lidelser eller andre problemer, der kan forværres af urter, bør konsultere en læge, før de starter en urteregime til erektil dysfunktion.