Naturlige urter, øge stofskiftet

Metabolisme er den hastighed, hvormed du forbrænder energi og gemme brændstof til din krop . Mens aldring bremser dit stofskifte ned en smule over tid din aktivitet bremser så godt. Skader , sygdom og travle arbejde og hjem skemaer kan holde dig fra at brænde kalorier den måde, du er vant til. Men der er krydderier og krydderurter , der hjælper rev op dit stofskifte . Læs videre for at lære mere , og selvfølgelig altid konsultere din læge, før du begynder enhver behandlingsforløb. Tea for dig

Skift fra kaffe til chai te, da det indeholder sort te og krydderier, der sikkert og naturligt kan øge dit stofskifte . Kig efter chai blandinger , der indeholder kanel , kardemomme, peber , nelliker, anis , fennikel frø og muskatnød . Hertil kommer, grøn te hjælper med fedtforbrændingen.
Spice It Up

Må ikke vige tilbage fra cayenne eller sort peber, sennep eller karry , hvis du kan stå varme , fordi disse krydderier bringe frugterne af termogenese eller varmeproducerende effekter , som vil rev op dit stofskifte.
Nyttige Skjoldbruskkirtel Herb

Kelp indeholder jod, som er fantastisk til din skjoldbruskkirtel --- nøglen orgel i at opretholde et sundt stofskifte . Det kan tages tørret i pille -eller kapselform eller anvendes som en salterstatning .
Nyttige Heart Herb

Hawthorn har en positiv effekt på hjertet, da det aids i transport af ilt , som er nødvendig for at holde stofskiftet på ret køl . Nogle helsekostforretninger bemærke, at det sænker kolesterol , også. Du kan lave te fra blomster, blade eller knuste bær.
Nyttige Appetite Herb

lucerne er ikke kun for heste , da dette kraftcenter plante indeholder komponenter, der stimulerer fordøjelsen og nok vitaminer og mineraler, som skal betragtes som en afgørende i din medicin kabinet . Bladene gøre en behagelig smag te, som gør det endnu nemmere at indarbejde i din kost.
Hoteltilbud