Naturlig Detox Kost: Rens Din Kroppe Fra Inden

Hvorfor detox?

Din kropp består af millioner af komplekse celler. De udsættes gentagne gange for sygdomsfremkaldende giftstoffer: smog, stoffer, cigarettrøg og kunstkemikalier i nogle fødevarer. Konstant eksponering for disse skadelige giftstoffer kan føre til udvikling af en bred vifte af tilstande: kræft, leversygdomme, fordøjelsesproblemer, hjerteproblemer, blodforgiftning og hukommelsestab. Ved at forbruge frugt og grøntsager med giftofjernende ingredienser, kan du effektivt og naturligt rengøre din kroppe internt.

Ingredienser (Things You'll Need)

• Broccoli
• Hvidløg
• Kronhjerter (Artichokes)
• Aloe vera juice
• Ingefær

Instruktioner – 5 trin daglig rutine

1. Broccoli: Spis 1-2 koppe dagligt. Indeholder sulforafan – stærkt stof, der hjælper kroppen med at skylle sygdomsfremkaldende giftstoffer ud.
2. Hvidløg: Tilføj til kosten. Aktivt stof: allicin. Renser kroppen ved at skylle giftstoffer og mikroorganismer fra blodstrømmen. Pynt dine retter med hvidløg dagligt. Eller tag et 500 mg tilskud dagligt for maksimal effekt.
3. Aloe vera juice: Drik 3-4 glas dagligt. Indeholder potente polysaccharider, der styrker immunsystemet og hjælper det med at lave flere makrofager (celler der ødelægger fremmede stoffer). Hjælper eliminering af sygdomsfremkaldende giftstoffer. Køb i sundhedsbutik.
4. Kronhjerter: Spis 1 kop dagligt. Indeholder fytkemisk cynarin, der styrker, beskytter og detoksificerer leveren – hovedorganet for detoksificering. Renser også gastrointestinalt system og kan sænke kolesterol.
5. Ingefær: Tilføj masser til kosten. Gingerol er det potente stof, der eliminerer sygdomsfremkaldende giftstoffer og stimulerer blodomløbet. Pynt retter/sletter med ingefærsnitter. Drik 1 kop ingefær-te dagligt, og tag et ingefær-tilskud (500 mg kapsel 1 gang dagligt) for maksimal effekt.