Damiana: Naturlig fordøjelses- & urinvejsstøtte

Damiana er en urt, tilgængelig i blad- og kapselform, som er et effektivt rensningsmiddel for det menneskelige fordøjelses- og udskillelsessystem. Taget som te eller i pilleform, kan blade af damiana-planten hjælpe med at rense din tyktarm og rydde urinvejsinfektioner. Vær opmærksom på, at damianas mest berømte bivirkning er en skarp øgning i libido.

Tyktarmrensning

I et forsøg på at hjælpe med at rensne overflødigt opbygning i din tyktarm, stimulerer damiana muskelkontraktioner inden for det abdominaltrakt. Denne handling er generelt blid i lavere doser af urten og bør ikke forårsage kramper eller smerte. Damiana fungerer derfor som et subtilt afskyllingsmiddel.

Urinvejs-adstringens

Damiana er mest aktiv inden for urinvejene, hvor den virker som et adstringens og afløftningsmiddel. Her er den i stand til at tackle forudgående urinvejssygdomme og endda styrke nyrene. Hos mange individer er det endda nyttigt til at bekæmpe inkontinens.

Bivirkninger

Damianas adstringerende natur er milt irriterende for det genito-urinære system, og det forårsager derfor stimulation, der resulterer i øget libido hos mange brugere. Denne urt bruges også hyppigt som et nervetonicum på grund af dets beroligende og eufori-inducerende effekter. Du kan opleve eufori, der grænser op til den, der indduces af lave niveauer af marijuana, og bør derfor teste din respons på urten omhyggeligt.

Te

For at lave damiana-te, lad en spsk. tørrede blade trække i en kop vand i ti minutter. Fjern bladene og drik hele koppen. Du kan drikke denne urtete op til tre gange om dagen, eller som tolereret. Start med en enkelt kop dagligt, øg gradvist, hvis du ikke bemærker nogen adverse eller ubehagelige bivirkninger. For bedste resultater, tilføj ikke sødningsmidler eller mælk til dine medicinske teer, da disse kan mindske urternes effekter og give bakterier et sted at yngle.

Piller

Damiana-urtkapsler er tilgængelige på mange sundhedsbutikker. Hvis du vælger at tage damiana i denne form, tag mellem 400 og 800 mg af urten op til tre gange dagligt, eller som tolereret. Dette er en bekvem metode til at tage urten, da du ikke behøver at forberede te-infusioner flere gange om dagen.