Hormonbalance med traditionel kinesisk medicin: En guide

Traditionel kinesisk medicin (TCM) og hormoner

Traditionel kinesisk medicin (TCM) har i hundreder af år været brugt til at regulere hormoner. TCM-teorien er centreret om nyrerne og brugen af Qi-energi, som løber gennem forskellige meridianer i kroppen og forbinder alle vores vigtige organer. Når Qi-energi er ud af balance, kan hormoner blive ubalanceret og forårsage symptomer som hodepine, krampen, træthed, følelsesmæssige forandringer, skjoldbruskkirtelproblemer og alderdom.

PMS og overgangsalder

Hypofyse, binyrer, hypofyse og gonader er ansvarlige for at regulere hormonerne, der kontrollerer følelser, energilagring og menstruation hos kvinder. Ofte kan en endokrin forstyrrelse, der sætter disse kirtler ud af balance med resten af kroppen, forårsage andre alvorlige medicinske problemer som endometriose, brystkræft og hypotyreose. Kinesiske urter, der kan hjælpe med at regulere hormonsvingninger og kroppens naturlige reaktioner i disse kirtler, inkluderer cassiabark, ginsengblad og kudzurod.

• Cassiabark (kanelbark) er kendt for at hjælpe dem med følelsesmæssige lavpunkter, karakteriseret overmåde gråd, iritation og generel humørsvingninger ved at løfte humøret med det æteriske olie og øge endorphinniveauet. Duften af olien kan indåndes, eller oljen kan indmasseres i hælene.
• Ginsengblad øger œstrogenniveauet hos kvinder, stabiliserer symptomer på PMS og overgangsalder. Øget œstrogen hjælper med menstruationssymptomer som krampen, træthed og opblæsning.
• Kudzurod har også vist at øge œstrogenniveauet og regulere humørsvingninger hos kvinder.

Schildbruskkirtelproblemer

I årevis har kinesiske urter været brugt til at kurere eller lindre symptomer på skjoldbruskkirtelslidelser. Der er foretaget flere studier af effekter af TCM og hypotyreose af kilder som Qu Zhijin, Zhou Liang, Zhang Suzhi, Fu Qingchen, Hu Daihuai, Xia Duhung og Luo Jijie. Urter, der hjælper med skjoldbruskkirteltilstande, inkluderer lakridsrod, lyciumfrugt, citrus og salvia.

Følelser

Kinesiske urter brugt til depression øger serotonin-niveauet, hormonet ansvarligt for følelsesmæssige reaktioner i hjernen. Højere serotonin resulterer i god humør, mens lavere kan resultere i depression. Almindelige urter til dette formål er morindarod og hvid sennepsfrø.

Hormoner og alderdom

Med alderen mindskes mængden af hormoner i binyrer, hypofyse og hypothalamus, hvilket forårsager træthed, løs hud og dårligere funktion af blodbaner og immunsystem. Kinesiske urter som ginseng bruges til at øge hormonniveauer, der giver kroppen energi, forbedrer blodbaner og immunsystem, og opmuntrer kroppen til at forblive så funktionel som muligt uden de negative effekter af alderdom. Eksempler på hormoner, der øges ved brug af anti-aging formler, er œstrogen, testosteron og serotonin.

Hormoner og kræft

Videnskabelige studier har vist, at brystkræft er knyttet til høje œstrogenniveauer i kroppen, uanset om niveauet er naturligt, kommer fra naturlige kilder, eller opnås af kunstige kilder som hormonersatsterapi. I TCM bruges urter til at regulere hormoner for at mindske risikoen for brystkræft ved at reducere mængden af œstrogen i kroppen. Immunstyrkende urter som reishi-svamp, urter til forebyggelse af forandringer i brystceller som lyciumfrugt, og blugweed med anti-kræft egenskaber kan bruges til at regulere hormonniveauer i stedet for hormonersatsterapi.