Probiotika til guginfektioner: En omfattende guide

Probiotika til guginfektioner: En omfattende guide

En vaginal guginfektion er en almindelig og generende forekomst, der vil påvirke 75 procent af alle kvinder i deres livstid, ifølge The National Women's Health Information Center. Probiotika er gavnlige bakterier, der lever inde i os, der kan bruges som et kosttilskud for at balancere vores indre flora og holde guginfektioner under kontrol. De probiotika, der bruges til at behandle guginfektioner, er almindelige bakterier, der bruges til at dyrke mejeriprodukter og kan findes i de fleste yoghurtprodukter samt i kosttilskudform i sundhedsbutikker.

Typer

• De mest almindelige probiotika, der bruges til at behandle guginfektioner, er af Lactobacillus-familien. Lactobacillaceae-familien indeholder mere end 125 arter, hvoraf acidophilus og casei sandsynligvis er de mest velkendte, da de almindeligt bruges til at fermentere almindelige fødevarer, såsom yoghurt, ost, sauerkraut og syltede agurker. Probiotika-formler til guginfektioner kan også indeholde bakterier fra Bifidobacteria-, Lactococcus- og Pediococcus-familier.

Funktion

• De probiotika, der bruges til at bekæmpe guginfektioner, har flere virkningsmåder. Først bygger de et beskyttende lag på vaginaveggen, der gør det sværere for patogene organismer at hæfte sig. Andet påvirker de pH-balancen i vaginakanalen, holder den på et niveau, der er for lavt for mange andre bakterier at overleve i. Endelig kan probiotika generere hydrogenperoxid som et biprodukt, som i sig selv er antimikrobielt og giftigt for mange typer uønskede bakterier, herunder gug.

Effekter

• Effekterne af at tage probiotika på guginfektioner er dybtgående. En studie udgivet i tidsskriftet "Immunology and Medical Microbiology" i oktober 2000 testede to stammer af Lactobacillus på 10 kvinder med en historie af gentagne guginfektioner. De fandt ud af, at alle kvinder rapporterede lindring af symptomer og ikke havde brug for at fortsætte deres tidligere månedlige guginfektions-terapi-regime. De to probiotika, der blev brugt, var Lactobacillus rhamnosus og Lactobacillus fermentum.

Tidsramme

• Probiotika-kosttilskud kan træde i kraft på lidt som en uge, effektivt at løse alle symptomer på en guginfektion. Nogle produkter er designet til at bruges i længere perioder for at etablere en sund koloni af probiotisk flora i vaginaen. Der er ingen kendte bivirkninger fra probiotika-kosttilskud ud over'occasionel gas, og så probiotika kan tages i lange perioder for at forebygge såvel som kurere guginfektioner.

Fordele

• Der er andre fordele ved at tage probiotika ud over at løse guginfektioner. Ifølge Mayo Clinic kan etablering af et sundt niveau af probiotika i det menneskelige legeme muligvis reducere recidiv af blærekræft, forebygge irriterbar tarmsyndrom og endda forebygge eksem hos børn. Mange af disse tilstande kan skyldes gug og andre patogene organismer, der effektivt kan blokeres fra at overtage din krop ved at indtage gavnlige probiotika.