Urtemidler ved alkoholmisbrug: Support til genopretning og leverhelbredelse

Alkoholmisbrug udtømmer næringstoffer

Kronisk alkoholmisbrug sænker appetitten og forhindrer absorption af essentielle næringstoffer → vitamin/mineralmangel, der kan omvendes med urtekosttilskud. Viske urter fungerer som levertonik, detoksicerer leveren. Andre reducerer stress ved kemisk afhængighed.

Vigtigste urter

Mariendistel (Silybum marianum)

Anbefalet som levertonik af læger/urterapeuter. Antioxidant silymarin stimulerer nye leverceller, forhindrer skadelige stoffer i at indgå leverceller, fjerner toxins. Rapporteret at regenerere skadede leverceller.

Kudzu (Pueraria lobata)

Indført i USA 1876 fra Japan. Ærtfamilien. Viser effekt mod at reducere alkoholinntag hos testpersoner uden kendte bivirkninger. Forbedrer levers giftstofkamp. Traditionelt: 3–5 g kudzu-rod dagligt (kinesiske urteeksperter).

Passionsblomst (Passiflora incarnata)

Nordamerikansk. Effektiv mod angstlidelser – nogle studier: lige så effektiv som syntetiske angstmedicin. Viser resultat ved opiat-afvænning → trods at virke ved alkohol-afvænning.

Mælkebøtte (Taraxacum officinale)

Ekstremt nærig: vitaminer A, C, B-kompleks, D + kobber, jern, mangan, kalium, zink. Lever/galleblære-problemer. Stimulerer galleflyd → effektiv leverrens. Brugt i år mod levercirrhose.

Ginseng (Panax)

Historisk lettet kokain-afvænning. Studier: kan hjælpe ved alkohol-induceret leverdysfunktion. 3 typer: Amerikansk (Panax quinquefolius), Asiatisk (Panax ginseng), Sibirisk (Eleutherococcus senticosus – ikke ægte ginseng). Amerikansk/asiatisk = effektiv levertonik. Sibirisk = ikke.