Urter til Astma Forebyggelse

Astma sker, når et irritationsmoment for nogle type forårsager kramper i bronkierne, passagerne , der bærer luft ned i lungerne. Hvorvidt irriterende er stress relateret , en alvorlig forkølelse , røg eller allergi , er nettoresultatet , at luftvejene snøre , tvinger dig til at kæmpe og gisper efter luft. Urter kan være nyttigt i behandling af astma som en del af en livsstil plan , men bør ikke betragtes som en kur mod astma . Søg læge, før du bruger nogen urtemedicin til forebyggelse af astma . Tinkturer

Tinkturer er koncentreret flydende former for naturlægemidler. Du kan hjælpe med at forhindre bronchiale spasmer med en tinktur fremstillet af tørrede knopper af Grindelia anlægget. Grindelia er en god antispasmodic derfor det hjælper til at slappe af de glatte muskler såsom dem, der findes i luftvejene i lungerne. Sammen med at afslappe musklerne , det virker som en bronkodilatator , der åbner op bronkierne , der allerede er trange . Kig efter Grindelia tinktur i helsekostforretninger . For at hjælpe med at forhindre astmasymptomer , tage 20 til 30 dråber af tinktur to til tre gange om dagen.
Immunsystemrespons

Immunsystemet hos astmatikere har en tendens til at over- reagere på stimuli . Denne overreaktion fører til betændelse i luftvejene , der forårsager konstriktion og overbelastning . Urter såsom Boswellia fungere som anti-inflammatoriske og kan lette kroniske symptomer på astma . Boswellia beroliger og lindrer , holde tykkelsen og overbelastning i at bygge op i lunger og luftveje . Fås i kapselform på de fleste helsekost leverandører , tage to eller tre 150 mg kapsler to gange om dagen .

Ginkgo er et nyttigt urt til behandling af betændelse i luftvejene . Det afslapper den glatte muskulatur i lungerne og reducerer inflammation . Tag en 40 mg kapsel to eller tre gange om dagen, og se om du føler forbedring.

Teas

urtete bruges til at behandle mange forskellige typer lidelser og astma er ingen undtagelse. Den samme form for grøn te, du indtager med din favorit sushi eller anden japansk mad kan hjælpe berolige den overskydende slim , som ofte ledsager astma . Drik grøn te så ofte som du vil, og øge brug, når du oplever særligt dårlige symptomer på astma . Du kan finde mange forskellige sorter af grøn te på helsekost og købmandsforretninger.
P Hvis din astma symptomerne bliver værre over tid, rådføre sig med din læge for andre behandlingsmuligheder.