Fordampning af urter: En sundere alternative til rygning

Fordampning vs. rygning

I stedet for at ryge dine urter, fordamp dem for at spare dig selv fra de skadelige helseeffekter af rygning. Fordampning opheder urter til temperaturer, hvor urtens æteriske olier, som indeholder alle de aktive ingredienser, fordamper og frigives som damp i stedet for at blive forbrændt for at producere røg. Fordampning giver de samme effekter som rygning gør ved at frigive de aktive ingredienser, men sparer dine lunger fra de skadelige kræmestoffer, der produceres ved forbrænding og de påfølgende helseproblemer, der resulterer fra rygning. De fleste kommercielt tilgængelige fordampere er dyre, men der er ikke behov for at købe en, når du kan lave en selv med almindelige husholdningsprodukter.

Ting du skal bruge

• Gennemsigtig 100-watt pære
• Savet kniv
• Tæppebånd
• Saks
• Tang
• 2 drikkestror
• Låg fra en 2-liter sodavandsflaske

Instruktioner

1. Fjern metal-bund

Skær den nederste del af metal-komponenten i bunden af pæren af med en skarp savet kniv. Slib eventuelle resulterende skarpe kanter af.

2. Tøm pæren

Tøm pæren helt for dens indhold ved hjælp af en par tang.

3. Sanitér pæren

Sanitér pæren ved at lade den trække i en blanding af isopropylalkohol 90% eller højere og epsom-salt i ti minutter.

4. Tilpas låg

Sørg for, at den 2-liter sodavandsflaske-låg passer på pæren. Større låge kan befæstnes med tæppebånd, men mindre låge vil ikke passe.

5. Lav huller i låg

Prik to strå-størrelse huller i din låg, ca. et halvt tomme fra hinanden.

6. Monter strore

Indsæt drikkestrorne i hullerne på lågen og sørg for, at de forbinder indersiden af pæren med ydersiden ved at klippe dem til størrelse med saks. Drikkestrorne bør indsættes i en vinkel vinkelret på lågen.

7. Fyld med urter

Indsæt et par knip af malet urt i pæren fra det åbne hul og skru lågen med drikkestrorne på. Sørg for, at lågen er sikret på ved at bruge bånd hvis nødvendigt; forbindelsen mellem lågen og pæren bør være lufttæt, så luftstrøm kun sker via drikkestrorne.

8. Vend pæren

Vend pæren opad ned, så lågen er på toppen og urten på bunden.

9. Fordamp

Fordamp din urt ved at tænde bunden af pæren med et tændstik eller stearinlys-flamme. Bevæg flammen i små cirkler omkring bunden af pæren, hvor urten er, for at sikre jævn ophedning og maksimere damp-udbytte. Indånd gennem en af drikkestrorne, når du begynder at se en tynd hvid damp. Fortsæt fordampning, indtil din urt bliver mørk brun i farve, hvilket indikerer, at den er forbrugt.