Reishi-ekstrakt: Fordele, ekstraktion & brugsanvisning

Reishi-ekstrakt (Ganoderma lucidum): Dobbelt-ekstraktion for maksimal effekt

Nr. 1 på kinesisk liste over overlegne mediciner. Brugt i tusinder af år. Troet at give evig ungdom. Findes frisk/tørret/kapsler/piller/ekstrakt. Ekstrakt = mest potent, længst holdbar. Varmt vand + alkohol = optimal udvinding.

Udstyr

• Reishi-svampepulver
• 80 eller 100 proof vodka
• Glas/flaske med låg

Fremgangsmåde: Dobbelt-ekstraktion

1. Fyld flaske halvt med tørret reishi-pulver.
2. Fyld resten med vodka.
3. Lук, opbevar 2 uger.
4. Si gennem 2 lag gæssemuld/kaffefilter = "enkelt-ekstraktion".
5. Tag resterende marc (masse), kog i vand 2 timer.
6. Tilsæt halvdelen af væsken til første ekstraktion = "dobbelt-ekstraktion" (mere potent).