Overgangsalderen Side Effects &Behandling

Overgangsalderen er en naturlig biologisk proces, der sker med ophør af menstruation . Nogle kvinder kan være plaget af generende bivirkninger. For at lindre disse symptomer , både konventionelle og komplementære og alternative behandlinger er tilgængelige. Side Effects

Bivirkningerne af overgangsalderen varierer fra kvinde til kvinde. Den mest almindelige er hedeture; andre omfatter nattesved, øget vandladning , søvnløshed, vaginal tørhed , humørsvingninger, og forstoppelse

Konventionelle

Flere konventionelle behandlinger er tilgængelige for hedeture.; de omfatter hormonbehandling , og selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI) . For vaginal tørhed og nogle urin symptomer er vaginal østrogen ordineret.

Alternative behandlingsformer

Nogle alternative behandlingsformer anbefales til bivirkninger , såsom humørsvingninger og søvnforstyrrelser . Disse terapier omfatter yoga, dyb vejrtrækning, og guidede billedsprog .

Kosttilskud

nordamerikanske Menopause Society anbefaler kortvarig brug af urter , sort Cohosh , for varmt blinker og andre symptomer; sort cohosh har lav risiko for bivirkninger. Andre kosttilskud omfatter isoflavoner til hedeture, og ginseng til at forbedre humør og søvnproblemer .
Warning

Alle krydderurter betragtes kosttilskud af FDA. Kosttilskud er ikke underlagt de samme kvalitetskontrol som lægemidler .
Hoteltilbud