Kirsebær Ekstrakt: Udforskning af Enzymatisk Terapi & Sundhedsfordele

Om Kirsebær

Kirsebær er små, kødelige frugter (generelt røde eller sorte i farve), der indeholder en hård sten eller kerne. De er beslægtet med Rosaceae-familien, som inkluderer mandler, ferskner, abrikoser og blommer. Kirsebær kan spises friske eller bruges i kulinariske præparationer. Ifølge health.learninginfo.org er kirsebær lave i mættede fedtsyrer og natrium og høje i kostfibre og antioxidanter. De besidder også antiinflammatoriske egenskaber. Fordi kirsebær giver mange sundhedsfordele, bruges ekstrakt fra kirsebær ofte som enzymatisk terapi til at adressere mange sundhedsmæssige bekymringer.

Kirsebær til Osteoartrose Linder

Osteoartrose kan være debilitérende og smertefuld, men en ny studie viser, at kirsebær kan tilbyde linder. Ifølge en studie udført ved Baylor Research Institute, rapporteret af sciencedaily.com, rapporterede deltagere signifikant forbedring i smerte og funktion af påvirkede led efter at have taget sure kirsebær-piller i otte uger. Dr. John Cush, en reumatolog og den førende forsker i denne studie, anbefaler at tage CherryFlex, lavet af malede Montgomery sure kirsebær.

Kirsebær og Gigt Linder

Gigt, en anden form for ledbetændelse, forbinder ofte med pludselige, alvorlige anfald af smerte, rødme og ømhed i led, især ved basisen af stor tå. Ifølge Mayo Clinic kan kirsebær sænke urinsyreniveauer, en vigtig bidragsyder til gigt. Mayo Clinic foreslår at tilføje kirsebær og andre mørke frugter, såsom blåbær, blåbær, hindbær og lilla druer, til din kost.

Kirsebærs Antioxidative Egenskaber

Ifølge december 2004 udgave af "Journal of Biomedicine and Biotechnology" indeholder sure kirsebær betydelige mængder anthocyaniner, kraftfulde antioxidanter, der er ansvarlige for farvede pigmenter i frugter og grøntsager. Rapporten fastslår yderligere, at anthocyaniner i kirsebær udøver stærk antioxidant og antiinflammatorisk aktivitet for at hæmme tumørudvikling hos mus og vækst af humane tyktarmskræftceller.

Kirsebær leverer anthocyaniner, som fanger skadelige frie radikaler og forhindrer cellulær skade. Muraleedaran Nair, hovedforsker på et kirsebærprojekt til at isolere forskellige komponenter af kirsebær ved Michigan State University, deler sin opdagelse: "Tyve kirsebær leverer 25 milligram anthocyaniner, som hjælper med at slukke de enzymer, der forårsager inflammation i første omgang, så kirsebær kan forebygge og behandle mange slags smerter." Han tilføjer yderligere, at anthocyaniner kan beskytte artærvægge mod plakophobning og hjerte-sygdomme, og gør et bedre job end vitamin C og E.

Kirsebær Ekstrakt

For at udnytte de mange enzymatiske effekter af kirsebærfrugten, inkludér kirsebær i din kost på regelmæssig basis. Du kan også finde kirsebær ekstrakt kosttilskud i sundhedsbutikker eller online sundhedsbutikker. Følg instruktioner angående dosering og konsult altid din læge før tagning af nogen kosttilskud.