Aftenprimelolie til eksem: Fordele og evidens

Aftenprimelolie – baggrund

Urter er brugt i århundreder til at behandle medicinske tilstande. En af disse urter er aftenprimel. Aftenprimelolie har en række medicinske anvendelser, og en af de tilstande, den viser mest lovende resultater for, er atopisk dermatitis eller eksem. Eksem er en kronisk hudlidelse, der kendetegnes af smertefuld inflammation og kløe.

Aftenprimel

Aftenprimel er en vildblomst, der er oprindelig fra Nordamerika, men også vokser i dele af den sydlige halvkugle og Europa. Den fik sit navn af, at den har gule blomster, der blomstrer kun om aftenen. Olie udvindes fra frøene af aftenprimel og placeres i kapsler. Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) indeholder aftenprimelolie gamma-linolensyre, som er en omega-6 essentiell fedtsyre. Essentielle fedtsyrer er stoffer, der kræves af kroppen, men ikke kan produceres af kroppen. Essentielle fedtsyrer skal opnås gennem kost eller tilskud.

Eksem

Eksem er en almindelig hudlidelse. Ifølge Mayo Clinic er det en kronisk tilstand, der kan være ledsaget af astma og høfeber. Det forårsager kløende inflammation og skudning, der kan påvirke ethvert område af kroppen, men plejer at dukke op på armene og bag knæene. Det ses ofte hos spædbarn og børn, men kan først dukke op i voksenalder. Årsagen til eksem er ukendt, men det kan forårsages af en kombination af tør, irriteret hud sammen med en fejl i kroppens immunsystem. Stress og andre emotionelle forstyrrelser kan forværre eksem, men de forårsager det ikke.

Funktion

Aftenprimelolie bruges til tilstande som reumatoid artrite, menstruationssmerter, overgangsalder-symptomer og kræft. Den har vist mest lovende resultater ved inflammatoriske hudlidelser, og ifølge NCCAM er aftenprimelolie brugt siden 1930'erne til at behandle eksem. Ifølge Mayo Clinic er aftenprimel godkendt til hudlidelser uden for USA, men større, veldesignede studier er nødvendige. NCCAM angiver, at aftenprimel har en "moderat" fordel ved lindring af eksem. Det antages at være effektivt, fordi gamma-linolensyre kan reducere kløe og inflammation forbundet med eksem.

Dosering

Aftenprimelolie sælges i kapselform i sundheds- og kostbutikker. Til lindring af eksem anbefales en daglig dosis på 4 til 6 gram aftenprimelolie. Børn under 18 år bør indtage maksimalt 3 gram om dagen.

Advarsler

Bivirkninger af aftenprimel kan inkludere mave-tarm-ugemag og hovedpine. Personer med anfallslidelse bør ikke tage aftenprimelolie, fordi det kan interagere med visse anfallsmediciner. Hvis du undergår operation under generel narkose, bør du ikke tage aftenprimelolie, fordi det kan sætte dig i risiko for at få et anfal. Du bør ikke tage aftenprimelolie, hvis du har en blødningslidelse.