Naturlig lindring af sæsonallergi: Effektive og sikre metoder

Sæsonallergi – omkostninger og alternativer

Ifølge Asthma and Allergy Foundation of America medfører sæsonallergi 4 mio. tabte arbejdsdage/år (~$700 mio. tabt produktion). Mange bruger allergimedicin, men de kan gøre en doven eller virke utilstrækkeligt. Heldigvis findes naturlige alternativer.

Du har brug for

• Lokalt produceret honning
• Neti pot
• Salt
• Varmt vand

Fremgangsmåde

1. Spis 2 tsk. lokal honning hver morgen: Mange allergiudløsere findes i honningen. Tag tid til at svelge – du kan føle en prikken over mandlerne (rige på immunceller). Kroppen reagerer på allergenerne i honningen.
2. Rens sinuser med Neti pot: Lille tekanne til næsen. Ansigt parallel med vask, roter lidt til højre. Sæt tudse i højre næsebor, ånd gennem mundet. Gentag venstre side. Skylle ud irriterende stoffer med saltvand. Øjeblikkelig lettere næseåndedræt.
3. Bad før sengetid: Fugtigheden åbner luftveje. Varmen på ansigtet opfrisker forstoppet sinuser.