Skullcap Tinktur: En Simpel Guide til Urterolig & Søvn

Iltroende af urtemedicin bruger skullcap til at berolige nerverne og behandle hovedpine og søvnløshed. Du kan opbevare en tinktur på natbordet til søvnløshed eller spænding; mere praktisk end at stå op for at brygge teen. Skullcap er et medlem af myntenfamilien og vokser naturligt i den østlige del af USA. Bladene og stænglerne bruges i urterapeutiske præparationer. Ved fremstilling af en tinktur, brug tørrede blade. Kinesisk skullcap er ikke det samme som amerikansk skullcap og bør ikke bruges udvekselbart.

Ting Du Har Brug For

• Gryde med kogende vand
• Tang
• 2 sterile ½ pints glas
• ½ kop tørrede skullcap blade
• 100 proof vodka til at fylde dit glas
• Etiketter
• 6 tommer kvadrat fløjelsklud
• Siv
• 1 unce dråbeflaske

Instruktioner

1. Placer ét glas i en gryde med kogende vand i 1-2 minutter. Fjern det med tang og placer det på bordspladen. Placer de tørrede skullcap blade i glasset og hæld nok 100 proof vodka over bladene for at fylde glasset. Rør. Sæt låg på.

2. Mærk glasset med datoen for påfyldning. Styl glasset et sted, der er uden for direkte sollys. Åbn glasset og rør indholdet hver dag i en uge. Lad det stå i fem uger mere. Åbn det hver to eller tre dage for at røre det.

3. Placer fløjelsklud i et siv. Sterilisér det andet glas ved at koge det i vand i 1-2 minutter. Fjern glasset fra vandet med tangen og placer det på bordspladen. Siv væsken ind i et rent glas gennem fløjelskluddet og sivet. Mærk glasset.

4. Hæld 1 unce af tinkturen i dråbeflasken og mærk den. Opbevar tinkturen i medicinskabet eller et sted, der er tæt på, men væk fra børnenes rækkevidde.