Oreganoolie: Sikkerhed, Fordele & Potentielle Bivirkninger

Bladene fra oregano-planten udgør råmaterialet til fremstilling af oreganoolie. Ved dampdestillation frigiver enten tørrede eller friske blade den potente olie, som indeholder carvacrol, gamma-terpinen, p-cymen, thymol og fenol, ifølge Physicians Desk Reference for Herbal Medicines. Olien har stærke antibakterielle egenskaber, men kan irritere huden, ifølge Kathi Keville, forfatter af "Aromatherapy: Healing for the Body and Soul". Denne bekymring gør, at nogle urterapeuter undlader at anbefale den.

Hud- og Slemhindeirritation

PDR for Herbal Medicines oplyser ingen forebyggelsesforanstaltninger eller adverse reaktioner, når olien anvendes i passende, udpegede terapeutiske doser. Dog bemærker Keville, at i høje doser kan de antibiotiske egenskaber fra fenol irritere empfindelig hud. Nogle urterapeuter anbefaler at fordyne olien med en plantebaseret bærerolie, såsom oliven-, mandel-, sesam- eller en neutral olie som vitamin E. Oreganoolie kan også irritere slemhinder udover huden. PDR for Herbal Medicines anbefaler at bruge oreganoolie i kapselform til oral indtagelse.

Carvacrol-ømthed

Carvacrol er den mest potente og største komponent i oreganoolie. Det har antibiotiske, antimykotiske, antivirale og antiparasitære egenskaber, ifølge Michelle og Les Moore, videnskabsmænd med baggrund i farmaceutisk industri og naturmedicin. De anbefaler, at vildvoksende, organisk ren oreganoolie fordyndes før brug på grund af den høje koncentration af carvacrol. De bemærker dog, at mange mærker af oreganoolie faktisk indeholder mildere timian- og majoranolie og er ret sikre at bruge.

Forholdsregler ved Graviditet og for Børn

Gravide kvinder og børn bør ikke bruge oreganoolie uden overvågning af en læge. Moore-parret anbefaler, at timian- eller majoranolie bruges til børn over 6 år, men de anbefaler ingen muligheder for børn under 6 år. De anbefaler, at en gravid kvinde søger rådgivning hos en sundhedsfaglig, der er kendskabende til graviditet og urtemedicin, før hun bruger timian- eller majoranolie. En naturmedicinsk læge, osteopat med urtekundskab eller en jordemoder med urtekundskab kan give sådan rådgivning.

Forslag til Sikker Anvendelse

Fordyn den essentielle olie med en bærerolie, såsom sesam- eller mandelolie, før den anvendes på huden. Et par dråber oreganoolie med 1/4 kop bærerolie bør være tilstrækkeligt til de fleste formål. Hvis olien føles for varm eller irriterende, tilføjes mere bærerolie. Anvend topisk på reumatiske led, smertefulde muskler og inficerede sår. Massér den dybt fordynede olie ind i huden. Tilføj et par dråber olien til en kar med varmt badevand eller badesalt. Et par dråber oreganoolie kan tilføjes en kop sæbe eller rengøringsmiddel til desinfektion af overflader eller kropsoverflader.