Udforsk planters medicinske kraft: Historie og moderne anvendelse

Planters helbredende potentiale

Planter giver en bred vifte af helbredsfordele. Mange gamle/traditionelle midler er underbygget af modern medicin og forskning. En plantestoft i moderne p-piller brugtes af oldtidens egyptiere til samme formål; kinin (nu i malaria-medicin) opdaget af spansk opdagelsesrejsende; og mange af bedstemors folkemidler virker faktisk. Urterapier er en sikker, naturlig hjemmebehandling. Men kend dine allergier og indtag IKKE ville planter medmindre du kan identificere dem positivt.

Kategorier og eksempler

Anti-inflammatoriske

Mange planter reducerer inflammation. Pileurt-rod, stockrose-blomster, tagetes, kamille, pebermynt – som salve eller indtaget. Selleri hjælper ledbetændelses-inflammation ved at presse frø til æterisk olie og påføre huden. Hørfrø og borrets-blomster indeholder høje omega-fedtsyrer – til muskel/led/tende-inflammationer.

Antibiotika og antisptika

Tagetes-blomsterblad til sår, forbrændninger, fodsvor, ringorm som emplastør mod bakteriel/svampe/viral infektion. Solsikke-blade som emplastør mod edderkop- og slangebid. Lavendelolie = stærkt antisptisk. Humle (hovedingrediens i øl) har antisptiske og antibiotiske egenskaber.

Analgetika (smerte-lindring)

Akeleje (Aquilegia canadensis) = velkendt analgetisk blomst, også mod hovedpine. Almindelig malve (Malva sylvestris) som emplastør mod stik/smerte fra insektsbid/små snit. Sortøjet susans rod reducerer smerte fra insektsbid/små sår.

Forebyggende behandlinger

Hvidløg, løg, forårsløg, purreløg, græsløg, askeløg (alle allium-gruppen) – rige på flavonoler. Tros at forebygge tumorer og reducere prostatakræft-risiko. Løg indeholder stoffer der sænker blodtryk, blodsukker, kolesterol. Digitalis-slægten (klokker, fingerhat) indeholder hjerte-glykosider til hjertesygdoms-forebyggelse som te. Tomater indeholder lycopæn mod kardiovaskulær sygdom.

Midler mod hoste og forkølelse

Løg rige på B1, B2, C – blandes med appelsinjuice til effektiv forkølelse-kur. Althæa (Althea officinalis) – planten, IKKE slikken – mases til sirop mod halsondt fra hoste. Gyldenrør (Solidago canadensis) lindrer halsondt og næsebetændelse. Pebermynt, grønmynt, timian, gran = kraftfuld kombination mod vinterforkølelse. Timian hjælper også astma-symptomer.

Fordøjelse og diuretika

Græsløg stimulerer fordøjelse, renser tarmsparasiter. Laurberg-blad i suppe/pasta sauce lindrer øvre fordøjelses-lidelser. Dild, kamille, ingefær lindrer fordøjelsesbesvær. Kamille, akeleje, ingefær = fremragende te, diuretikum og fordøjelses-hjælp.

Skønhed og æstetisk sundhed

Primrose som olie på huden eller indtaget (max 4 g/dag) mod hudallergier som eksem. Ung løvetand ligner – blade/rødder som forårsgrønt. Aloe vera og te-træolie forbedrer hududslet og udseende. Rosmarin hjælper fedtfordøjelse ved vægtkontrol.

Stemning og hukommelses-forbedrere

Borret og Johanneskryd-blomster tros at forbedre stemning/udsyn – rå eller som te. Ginkgo biloba, ginseng, rosmarin = velkendt kombination til hukommelse. Lavendel-duft = aromaterapi, tros at lindre insomnia, mild depression, angst, hovedpine, kropsspænding.