Singing Bowl Terapi

Køb en syngende skål på internettet, i alternativ helbredelse butikker og kataloger. De er lavet af forskellige materialer: metal , glas og naturlige krystal . Omkostningerne ved en syngende skål spænder fra ca $ 40 i tusindvis til faste guld syngende skåle . Beslut dig for din prisklasse , og hvor mange skåle du ønsker at købe . Hver skål bærer en bestemt tone og vibration
2

Shop i person for en skål , hvis du kan - . Det er den bedste måde at finde en , der giver genlyd til tonen og vibrationer , du behøver. Prøv et par skåle ud for at finde en med bestemt tone , du ønsker
3

Vælg glas krystal skåle , hvis farve er vigtig for dig . Glasskål kommer i en bred vifte af regnbuens farver . Nogle syngende skål terapeuter bruger skåle , der repræsenterer de syv farver af kroppens chakraer (energi centre) .
Ved hjælp af en Singing Bowl
4

Opret helligt rum til din syngende skål ved at tænde stearinlys eller røgelse og trække gardinerne for at dæmpe rummet. Du kan vælge at spille en favorit meditation cd eller til at udnytte kun de rene toner af syngende skål under en session .
5.

Placer syngende skål på et bord eller stå . Brug den side af trækølle , køre en kølle rundt i kanten af skålen , meget det samme som du ville køre en våd finger rundt på kanten af ​​en krystal vinglas til at producere en ringetone. Du vil føle en vibration i kølle og skålen vil skabe en resonant tone .
6

Strike skålen meget let at skabe musikalske toner og vibrationer. For at ændre pitch og tone i en syngende skål, fylde skålen med vand på forskellige niveauer , og derefter slå skålen med trækølle .
Pasning af din sang Bowl
7.

Hold din skål ren og fri for støv. Brug ikke rengøringsmidler på skålen. Syngende skåle er sarte instrumenter, der skal plejes ordentligt.
8

skylles forsigtigt skålen i klart vand og tør efter med en blød klud eller lad det tørre naturligt .
9

Anbring ikke skålen i direkte sollys i længere tid .
hoteltilbud