Hvordan laver Jerntilskud smager bedre

Tage medicin på daglig basis , uanset fordelen kan være en klods om benet . Når medicinen smager forfærdeligt, kan det være svært at gøre dig selv holde op regime , især for børn eller dem med særligt følsomme ganer. Jerntilskud ofte er ordineret af læger til at bekæmpe en mangel i systemet og skal tages regelmæssigt for at holde jern på et sundt niveau . Maskering smagen af jern tager lidt trial and error. Instruktioner
1

forsøde dem. Mary Poppins vidste, hvad hun taler om, når hun sang ", en skefuld sukker hjælper medicinen gå ned. " Prøv at undertrykke den metalliske smag af jern i et glas drue , orange eller kirsebærsaft .
2

skjul dem i varm mælk . Prøv at bruge lidt varm mælk med smag af vanille , mandel , eller honning til at maskere smagen og drikker det i morgen , når du er mest sulten , eller sent på dagen , når du er træt .
3

rør dem i flavorful fødevarer. Hvis drikke jern ikke længere er spiselig , så prøv at blande et par dråber i suppe , spaghetti sauce, salatdressing, eller noget , hvor mere komplekse varianter kan vinde ud over smagen af jerntilskud.
4

Brug en pulveriseret jerntilskud . Hvis flydende jern ikke kan maskeres nok til din smag , skal du kontakte din læge om at skifte til en pulveriseret supplement. Disse kan let blande ind i varmt korn , yoghurt eller smoothies , og har tendens til at have en mildere smag end flydende jerntilskud.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler