Yoni-massage: Fordele, teknikker og spirituel betydning

Yoni-massage er en spirituel øvelse, der ærer en kvindes hellige tempel – yoni (det sanskrit-ord for vagina). Det handler mindre om seksuel orgasm, og mere om at bygge tillid og intimitet med din partner, slippe negativitet, acceptere kærligheden og energien fra din partner, fremme en dyb tillid og fornemmelse af lighed og sikkerhed i forholdet, og forbinde med en højere energi. Når det ikke bruges som en spirituel praksis, bruges det af sextérapeuter til at bryde barrierer forårsaget af seksuelle overgreb og at helbrede og genoprette seksuel magt hos voldtægts-ofre. Det er et uddannelsesmæssigt værktøj for både mænd og kvinder, der hjælper kvinder med at få en mere meningsfuld forståelse af deres kroppe. Det hjælper med at lære mænd ærbødighed for kvinders kroppe, og opfordrer mænd og kvinder til at eksistere som lige spirituelle væsener.

Ting, du har brug for

• Olie
• Lys
• Puder

Instruktioner

1. Forbered massagen. Forslag inkluderer at bade sammen som en renselsesøvelse, tænde lys og bruge salvie til at rydde negativitet fra rummet. Prøv at ligge tæt på hinanden og begynde at fokusere på afslapning. Du kan også gøre helkrops-massage for at hjælpe afslapningen.
2. Tag stilling. Modtageren ligger på en blød overflade med puder under hovedet og hofterne. Hun bøjer benene i knæ og lader dem falde blidt åbent, afslørende hendes yoni. Personen, der udfører massagen, sidder imellem modtagerens ben med krydsede ben, eller i en lignende behagelig position.
3. Begynd at tage dybe åndedrag ind gennem næsen og ud gennem mund for at afslappe kroppen. Ånd ind dybt, skub din mave ud, og udånd kraftigt, skub enhver negativitet, skam eller frygt ud. Det kan være nyttigt for én person at lede, ved at sige navnet på hver kropsdel højt, mens I begge afslapper den. Start i hovedet og arbejd nedad, frigiv eventuelle negative følelser eller associationer, der dukker op. Nyd, hvor behagelig du er i din krop, og hvor behagelig du er med din partner.
4. Begynd massagen. (De resterende instruktioner er for giveren.) Anvend olie på hendes yoni, eller på dine egne hænder, for at gøre massagen mere behagelig. Masser indersiden af lårne, skiftende mellem blidre og fastre berøringer med længere og kortere strøg. Hold øjenkontakt med din partner og prøv at opretholde det så længe (og så ofte) som muligt. Arbejd dig mod de ydre folder af yoni. Bevæg hænderne op og ned ad yoni, kærtegn folderne, og adskil dem blidt. Tag din tid og find ud af, hvilke sanser din partner nyder. Bevæg dig til klitoris, prøv forskellige slags berøringer med forskellige tryk-niveauer. Prøv at tage den mellem din finger og tommelfinger og blidt presse. Anvend mere olie, hvis nødvendigt.
5. Fortsæt massagen så længe, som hun føler sig behagelig, og fokuser din energi på at skabe og dele denne intime binding. Nyd processen. Yoni-massage handler om at give og modtage, ikke om orgasm. Tillad hende at bestemme omfanget af hendes opvækning og det naturlige stoppunkt.
6. Reflekter. Brug tid sammen i hinandens arme, og behandl eventuelle følelser, der opstod under massagen.