Hvordan virker Music påvirke kroppen Fysiologisk

? Musik ikke kun lindrer den vilde dyr , det øger din krop, sind , arbejdsevne og følelsesmæssige tilstand . De gamle egyptere troede, at guderne gav dem musik til at helbrede og rense deres sjæle . De gamle grækere spillede musik i deres templer for at opdatere og forny kroppen. I moderne tider , en voksende mængde af forskning bekræfter magt musik kan forbedre din krop i en bred vifte af måder . Healing Power

Lytte til musik letter kroniske smerter fra sygdomme som leddegigt og rygproblemer med over 20 procent , ifølge en undersøgelse offentliggjort i "Journal of Advanced Nursing ", og berettede om EMED Expert hjemmeside . Ifølge en undersøgelse i "Journal of Cardiovascular Nursing , " patienter i restitution efter hjertekirurgi , der lyttede til 20 minutters musik følte meget mindre angst og smerte end dem, der tilbragte de samme 20 minutter hvile uden musik. Anden forskning har vist, at musikterapi på hospitaler reduceret mængden af ​​narkotika , der er nødvendige under fødslen , musik spillet på en langsom tempo reduceret blodtryk og puls af lyttere , og patienter med slagtilfælde , der lyttede til omkring to timer om dagen i deres yndlingsmusik forbedret hurtigere i form af hukommelse og opmærksomhed span. Forskere siger, din følelsesmæssige reaktion på musik, selv fører til frigivelse til hormoner, der styrker immunforsvaret .
Brain Power

Emed Expert skriver, at musik forbedrer vores intelligens og læring evne. Selvom sammenhængen mellem klassisk musik og performance på kognitive tests er blevet offentliggjort vidt , indikerer nyere undersøgelser lytte til noget musik du nyder har en positiv effekt på hjernens funktion. Hertil kommer, lytter til musik eller spille et instrument gør det muligt for hjernen at være bedre til behandling og minder information. Men det vil ikke hjælpe, hvis du lytter til musik med tekster og forsøge at huske information bagefter , da du er mere tilbøjelige til at huske sangtekster . Endelig easy listening eller klassisk musik forbedrer din koncentration , uanset alder og evne niveau .
Produktivitet Boost

Upbeat musik har tendens til at aktivere folk, der gør ensformigt arbejde , selv om hård rock eller rap kan gøre dig nervøs snarere end energi. Ved at eksperimentere med forskellige former for musik , kan du bestemme , hvad der lyder give dig den rigtige mængde af et løft. Også en rapport i "Journal of Neuroscience af adfærd og fysiologi ", siger , at din evne til at genkende visuelle billeder , herunder både tal og bogstaver , levendegør når sten eller klassisk musik spiller i baggrunden .
stress Reliever

Forskning ved Emed Expert citeret viser, at 45 minutter af Bach før sengetid hjælper med at reducere søvnløshed og få mere rolig søvn. Langsomme , klassisk musik lindrer stress som helst tidspunkt af dagen til nyfødte såvel som andre aldersgrupper. Optimistiske melodier gør folk føler sig mere munter og optimistisk, og mængden af ​​stresshormonet cortisol reduceres ved at lytte til musik. De terapeutiske fordele ved musik udvides til dem, der lider af klinisk depression så godt.
Hoteltilbud