Craniosacral terapi: Forståelse & fordele

Craniosacral massage-terapi er en holistisk terapi, der involverer detektering af den kraniale rytme, som ligner pulsen i kroppens blodkar. En massagetherapeut foretager derefter lette presjusteringer ved hjælp af fingrene for at balancere væsken i hovedet, nakken og ryggen.

Historie

Moderne craniosacral massage-fysiologiske praksisser blev skabt af osteopatisk specialist John E. Upledger i 1970'erne.

Sessionsvarighed

Craniosacral massage-terapi aftaler er almindeligt booket i 30- eller 60-minutters sessioner.

Procedure

Craniosacral massage-terapi udføres med klienten liggende fuldt klædt på et massagelægte.
Under sessionen vil craniosacral massage-therapeuten detektere ubalancer eller blokeringer i klientens cerebrospinalvæske. Massagetherapeuten vil derefter anvende let pres på klientens hoved, nakke og nedre ryg for at genbalancere væskeniveauer og kranial rytme.

Anvendelse

Craniosacral massage-terapi bruges til at hjælpe med at behandle mennesker, der lider af migræner, artritis, allergier, rygsmerter, nakkesmerter og kæbeproblemer. Denne terapi kan også fremme tilstande af dyb afslapning.

Advarsel

Ifølge InteliHealth bør mennesker, der har lidt nylig hovedtraume, afstå fra at modtage craniosacral massage-terapi.