Hvad er digital selvskade?

Digital selvskade refererer til bevidst brug af teknologi eller digitale medier for at forårsage skade på sig selv. Det involverer at engagere sig i adfærd, der skader ens mentale, følelsesmæssige eller fysiske velvære gennem digitale platforme, såsom sociale medier, onlinespil eller beskedapps. Eksempler på digital selvskade omfatter:

1. Online selvudlevering af personlige oplysninger: Forsætlig deling af følsomme, private eller potentielt skadelige personlige oplysninger online med den hensigt at forårsage skade på sig selv eller invitere til negative reaktioner fra andre.

2. Netmobning: Deltagelse i forsætlig og gentagne onlinechikane, ydmygelse eller trusler rettet mod sig selv fra andre.

3. Søger negativ feedback: Forsætligt lægge indhold online eller invitere til kommentarer med den hensigt at modtage negative eller sårende svar.

4. Online-overdeling: Deling af overdreven eller upassende personlige oplysninger eller detaljer om ens liv online, hvilket ofte fører til negative konsekvenser og fortrydelse.

5. Oprettelse af negativ identitet: Forsætligt at skabe eller bruge digitale identiteter eller personas, der fremstiller en selv på en negativ eller nedsættende måde.

6. Skade onlineforhold: Deltagelse i digitale interaktioner, der bevidst skader en selv eller skader ens forhold, såsom online dating-svindel, trolling eller sexting uden samtykke.

7. Overdreven engagement i destruktivt onlineindhold: Forsætligt at udsætte sig selv for udløsende, forstyrrende eller skadeligt onlineindhold, såsom grafiske billeder, videoer eller negative nyheder, med den hensigt at forårsage følelsesmæssig nød.

8. Digital afhængighed og overforbrug: Engagerer sig i overdreven eller vanedannende brug af teknologi eller online platforme, hvilket fører til negative konsekvenser i forskellige aspekter af livet.

9. Onlinehasardspil og økonomisk selvskade: Deltagelse i overdreven eller skadelig onlinehasardspil eller finansielle transaktioner, der resulterer i økonomiske tab, gæld eller økonomisk nød.

10. Hævnpostering eller Doxxing: Forsætlig deling af personlige oplysninger eller intime billeder af sig selv online med den hensigt at forårsage skade eller forlegenhed.

Digital selvskade kan være en farlig adfærd, der kan føre til alvorlig følelsesmæssig og psykologisk nød, selvisolation og endda selvmordstanker eller -handlinger. Det er vigtigt for enkeltpersoner at være opmærksomme på de potentielle skader forbundet med digital selvskade og at søge hjælp og støtte, hvis de er involveret i en sådan adfærd. Derudover bør onlineplatforme og -fællesskaber fremme ansvarlig og sikker digital adfærd og levere rapporteringsmekanismer til at håndtere skadeligt indhold.