Epsomsalt: Fordele, anvendelser & detoksifikation

Epsomsalt har været brugt i årtier til rengøring, både internt som et afføremiddel og eksternt til at forny kroppen fra ondt og smerter. Magnesiumsulfatet renser også gifte ved at balancere mængden af magnesium i dit system.

Eksternt

I generationer har Epsomsalt været det go-to bad for trætte, smertefulde fødder. Produkter bruges også som en helende bad for blåmærker og bump og som en mykende ansigts-scrub.

Internt

Når det blandes med vand, producerer Epsomsalt en løsning til at lindre forstoppelse. Denne blanding kan tages oralt eller i en klisma og er godkendt af Food and Drug Administration (FDA).

Effekter

Det videnskabelige navn for Epsomsalt er magnesiumsulfat. Mineralet kan absorberes gennem huden, så det kan fjerne gifte ved at lindre mange symptomer på magnesiummangel, som smertefulde muskler og højt stress. Det kan også hjælpe cirkulation.

Advarsel

Følg altid producentens instruktioner ved brug af Epsomsalt, og rådgiv dig med din læge først, hvis du har et overskud af magnesium i din krop. Desuden, hvis du er gravid eller har alvorlige tarm- eller mave-problemer, spørg din læge før brug.

Sjov fakta

Epsomsalt blev første gang opdaget og brugt i Epsom, England, for mere end 400 år siden.