Hvad gør saunaer

findes moderne saunaer i steder som fitnesscentre , sundhed klubber, hoteller og private hjem, ? De ofte elektrisk. Den tørre luft i en sauna kombineret med høje temperaturer producere en fysisk tilstand , der kan give mange sundhedsmæssige fordele. Virkningsmekanisme

Temperaturer i en sauna kan nå 185 grader Fahrenheit , hvilket får hjertet til at pumpe ekstra blod til huden, giver det en blussende udseende. Denne feber -lignende tilstand forårsager de indre organer til at fremskynde og producerer ekstrem svedtendens
Svedende

Svedende tjener tre formål : . Befri kroppen af affaldsprodukter , regulering af kroppens temperatur og rense huden. En 15-minutters sauna producerer omkring en liter sved .
Afgiftning

Huden er kroppens største organ , og besidder mange giftstoffer . I en sauna , er de giftstoffer , der er fanget i porer og sved kanaler frigivet, forhindrer pletter og tør hud.

Traditionelle saunaer

Finland , kvinder traditionelt fødte i traditionelt byggede saunaer tro, at ånden ville give dem og deres beskyttelse af børn og samtidig reducere smerter fødsel. Efter fødslen blev saunaer taget til at stimulere produktionen modermælk.
Stock Advarsler

Saunaer har ukontrollerede virkninger på blodtryk . Du må ikke tage en sauna , hvis du er under indflydelse af alkohol eller narkotika , da det kan medføre, at du besvimer .
Hoteltilbud