Lever-detoks: Naturlige måder at understøtte leverens sundhed & fjerne gifte

Leveren anses for en portvagt i kroppen og er det største indre organ. En ordentlig fungerende lever er nødvendig for at blive i live. Over tid kan den menneskelige lever blive overbelastet med gifte fra miljøet omkring os, de fødevarer og drikkevarer vi indtager, og den medicin vi tager. Disse gifte kan få vores lever til at arbejde mindre effektivt og få os til at føle os trage, have overmæssige allergier og kan endda forårsage højt kolesterol. At rengøre din lever for gifte kan have en positiv effekt på din hele krop.

Ting, du har brug for

• ½ kop olivenolie
• En frisk, økologisk grapefrugt
• ½ kop Epsomsalt
• 4 L-Ornithin kapsler
• 1 flaske mariendistel kapsler

Instruktioner

Naturlig rengøring af leveren

1. Dediker to dage til lever-rensningsprocessen. Dette vil bestå af eftermiddag og aften på den første dag og morgen og muligvis tidlig eftermiddag på den følgende dag.
   På dag en, spis lidt eller intet kostfedt. Frugter, grøntsager og fuldkorn kan spises indtil kl. 14:00 på den første dag. Efter kl. 14:00, fast for rensningen.

2. Kl. 18:00 på den første dag, bland ¾ kop vand med en spiseske Epsomsalt og drik det.

   Gentag dette trin igen kl. 20:00.

3. Pres grapefrugten kl. 22:00 og bland sften (som bør give ca. ¾ kop) med ½ kop olivenolie, for et samlet volumen på ca. 1 ¼ kop. Drik straks kl. 22:00.

   Følg drikkeblandingen med alle fire L-ornithin kapsler og hvile i ca. 20 minutter mens du ligger fladt på ryggen før sengetid.

4. Vågn kl. 6:00 og drik en spiseske Epsomsalt opløst i ¾ kop vand.

   Gentag igen kl. 8:00.

5. Spis et let morgenmad som tørt fuldkornstoast og frugt kl. 10:00.

   Fortsæt med at spise små måltider, der er lave i fedt og indeholder lidt eller intet kød i resten af dagen.

   Begynd at tage mariendistel kapsler med en dosis på 200 mg om dagen. Øg til 400 mg eller 600 mg dagligt inden for en uge efter afslutning af rensningen. Fortsæt dagligt indtil flasken er tom.