Naturlig Hjælp til knyster

A knyst formularer, når de store tå peger i retning af den anden tå , der forårsager en bule i knoglen. For nogle kan knyster være ulideligt smertefuldt , og for andre , knap mærkbar . Selvom kirurgi er den eneste metode til helt at ændre en knyst , er der flere helt naturlige retsmidler, der kan hjælpe med at lindre smerter og størrelsen af væksten . Naturmedicin

krydderi gurkemeje bruges ikke kun i kulinariske opskrifter, men har også længe været anvendt for sine naturlige helbredende egenskaber. Gurkemeje har evnen til desensibilisering af nerveender omkring det betændte område af knyst . Tag en 400mg kapsel af gurkemeje tre gange dagligt ; dette er en standard dosis for at lette knyst smerter.

Tilsvarende flere typer af varm rød peber indeholder et element , der mindsker smerter forbundet med inflammation. Capsicum er den komponent i røde peberfrugter , der giver dem deres varme , krydret smag . Tag den ene ende af peber , og massér den anden ende direkte på knyst . Der er også flere medicinerede salver , der indeholder peberfrugt , herunder Capzasin -P og Zostrix .

For en mere afslappende alternativ løsning , prøv iblødsætning din knyst i et bad af Epsom salte . Epsom salte har anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber , og også lindre spændinger i leddet og fremme større mobilitet. Suge din plaget foden i varmt vand blandet med 2 spsk. Epsom salte til cirka 15 minutter ad gangen .

Ananas indeholder bromelain , et enzym, der bryder op proteiner, som er yderst gavnlig som en anti- inflammatorisk middel . Du kan spise store mængder ananas at få bromelain , men det kan være mere bekvemt at købe bromelain kosttilskud. Tag 250 til 750mg tre gange om dagen for at give din krop med en generøs dosis af dette vigtige enzym.

Hurtig smertelindring, tiger balsam er en fremragende smertestillende mulighed. Skabt i slutningen af det 19. århundrede af en kinesisk herbalist , tiger balsam indeholder cajuput olie , kamfer, fed olie , mentol og mynte olie. Denne kombination kan mindske smerter og reducere inflammation når gnides på knyst .
Akupunktur og Massage

Tilstedeværelsen af knyster kan foreslå en skævhed i " meridianer " af krop , som bruges som en " køreplan " i akupunktur behandlinger . Ekstremt fine akupunkturnåle indsat langs milt /bugspytkirtel meridian kan hjælpe med at rydde energi blok omkring knyst og tilskynde helbredelse i det berørte område.

Massere en knyst med en lille mængde af olivenolie har vist imponerende resultater med at reducere både smerte niveauer og størrelsen af væksten . Forsigtigt gnide området i 20 minutter to gange om dagen for at løsne huden og stimulere en større blodgennemstrømning.

Relaterede Sundhed Artikler