Hvordan kan man se hvis man har brug en probiotisk

Probiotika er naturligt forekommende bakterier, der findes i tarmene. Disse bakterier hjælpe med at stabilisere væksten i både gode og dårlige bakterier og er afgørende for en sund funktion tarmen. Probiotika er blevet anvendt til behandling af tarm-og mave lidelser . Da disse bakterier forekommer naturligt , er mange findes i fødevarer såsom yoghurt , bløde oste og pickles. Probiotika findes også som kosttilskud i pilleform . Beslutter, om du skal tage probiotika kræver undersøgelse af din livsstil, kostvaner og medicinske spørgsmål samt konsultation med din læge . Instruktioner