Naturopathic Hårtab Behandling

Hårtab kan skyldes en række forskellige årsager , herunder stress, fejlernæring, ældning eller sygdom , ifølge Dr. Elena Krasnov , ND, i Toronto Naturopathic Clinic. Receptpligtig medicin, crash kost , graviditet , kemoterapi og iført ponytails er andre mulige årsager. Kosttilskud

Forskning viser, at følgende kosttilskud kan være nyttige i at genoprette hår : jern , L- lysin , zink, vitamin B, og vindruekerneekstrakt og olie
<. br > Krydderurter

En finsk undersøgelse tyder på at tage ginkgo biloba og blåbær ekstrakter til at øge omsætning i hovedbunden. Andre nyttige urter omfatter Savpalme og en rosmarin - olivenolie blanding masseres ind i hovedbunden.

Produkter

Hår pleje produkter såsom varm olie behandlinger , permanent løsninger og farvestoffer ofte skade hår og kan forårsage hårtab. Skift til blide shampoo og naturlige hår farve produkter såsom henna.
Frisure

Overforbrug af ponytails , boller og cornrows lægger unødig stress på hår og hovedbund . Overusing krøllejern, slag tørretumblere og varme ruller skader hår . Bær dit hår løs og naturlig ofte.

Receptpligtig medicin

Spørg din læge, hvis nogen ordineret medicin kan forårsage hårtab. For eksempel kan en overflod af vitamin A i receptpligtig acne medicin forårsage hårtab.
Reducere stress

træne , gøre yoga, blød i et varmt bad, tage gåture i naturen , læse , lytte til fredelige musik , lære vittigheder eller finde nogle andre praksis, der vil bidrage til at reducere din angst og stressniveau.
hoteltilbud