Negl-sundhed: Hvad dine negle afslører om dit velvære

Hvad siger dine negle om din sundhed?

Hånd- og negle-diagnostik er en gammel teknik til at opdage ubalance eller sygdom, nogle gange længe før de officielle testresultater kommer retur fra laboratoriet. Læs videre for at finde ud af mere.

Instruktioner

1. TÆNK PÅ DIN MENTALE SUNDHED:

   Vi starter her, fordi det sandsynligvis er det mest generaliserede og nemmeste "selv-diagnose" at foretage.

   Er dine negle bløde, eller tugget ned? Nervøsitet, frygtfuldhed, usikkerhed kan være svaret her.

2. OVVEJ NÆRINGSMÆSSIGE MANGEL:

   Er dine negle revnet, revner let, sprøde? Dette kan indikere mangel på visse næringsstoffer herunder calcium, zink eller vitamin B.

3. VÆR OPMÆRKSOM PÅ MULIGHEDEN FOR EN SYGDOM I GANG:

   Timeglas-formede negle – hjerte-defekter eller lungesygdomme

   Skæl-formede – anæmi, cirkulations-lidelser, og vitamin- eller mineral-mangel.

   Gule og tykke – Indikerer en ryger, mulig svamp, eller potentiel lungesygdom.

   Vandrette riller i neglet – Potentielle gastrointestinale lidelser eller infektion.