Forbedr blodcirkulationen naturligt: Fordele af salt-skrub

Hvad er et salt-skrub?

Hvis du lider af dårlig blodcirkulation, kan at give dig selv et salt-skrub, eller et salt-glow, hjælpe med at få blodet til at flyde og bevæge sig gennem dine årer, som det skal. Du kan udføre dette simple homøopatiske middell to gange om ugen for yderligere hjælp til at skabe den cirkulation, der er nødvendig til energiproduktion og overordnet sundhed. At udføre et salt-skrub er også godt for detoksificering; ved at bruge et salt-skrub kan du hjælpe med at eliminere uønskede toksiner fra kroppen, og kan hjælpe dig med at svede for at udskille affald, der akkumulerer i lymfeknuder.

Fremgangsmåde

1. Forbered badet: Start med at lade badet køre kun ca. en tredjedel af karrets kapacitet. Hvis du ikke har en badekar, men kun et brusebad, kan du springe denne del over og i stedet tænde for brusen og blød din hele krop. Senk din krop ned i vandet, og sørg for, at hvert område, du vil eksfoliere for øget cirkulation, er fugtigt.
2. Anvend salt: Tag en håndfuld fugtigt havsalt eller Epsom-salt, massér huden kraftigt, indtil den vender lidt rosa.
3. Gentag og skyl: Gentag trin to på armene, benene, ryggen, skuldrene, maven, hænderne og fødderne. Skyl helt af efter skrubning.

Vigtige bemærkninger

Undgå salt-skrub på revnet hud, sår eller solbrændte områder. Brug max 2 gange ugentligt. Efterfulgt af god hudpleje med olie eller lotion.