Kan Candida Diet Årsag nattesved

? Candida er en type mikroorganisme, der findes naturligt i det menneskelige fordøjelsessystem . En overvækst af candida kan forårsage trøske , gær infektioner eller hududslæt . Holistisk sundhed praktiserende læger mener også, at candida er årsag til mange almindelige sundhedsproblemer såsom migræne , træthed, fordøjelsesproblemer, problemer med bihulerne , humørsvingninger, overskyet tænkning , earaches og ondt i halsen . Nogle mennesker lider af candida overvækst rapporterer også oplever nattesved - hedeture , der forårsager overdreven sveden under søvn. Den Candida Diet

Candida er almindeligt behandles med en kombination af naturlægemidler kosttilskud og kostændringer . Fordi visse fødevarer , såsom mælk , sukker og alkohol foder candida og tillader den at trives, bør disse fødevarer fjernes fra kosten eller reduceres så meget som muligt. Fødevarer er tilladt på en candida kost omfatter dem, der er højt proteinindhold og jern og lav i kulhydrater , såsom bladgrøntsager, kød og æg.
Herxheimer Reaction

når folk begynder at følge den anbefalede candida kost, kan deres symptomer faktisk blive værre , eller de kan udvikle influenzalignende symptomer . Dette kan føre til at tro, candida kost forårsager nattesved og andre symptomer , såsom diarré , abdominal oppustethed, hovedpine og træthed. Denne midlertidige reaktion imidlertid er faktisk forårsaget af noget kendt som Herxheimer reaktion . Da candida bakterierne begynder at dø ud , kroppen bliver oversvømmet med toksiner, der lever og nyrer ikke umiddelbart kan behandle . Den Herxheimer reaktion blev opdaget af østrigske læger Jarisch og Karl Herxheimer i 1895. Det blev oprindeligt bemærket i patienter, der blev behandlet for syfilis, som er forårsaget af spirochæter bakterier svarende til candida. Nogle mennesker kan opleve milde die- off symptomer , mens det for andre, kan det Herxheimer reaktion være ganske alvorlig. Die- off symptomer kan være en mere intens version af symptomer, du allerede oplever , eller du kan opleve nye symptomer . Almindelige symptomer omfatter kognitiv svækkelse , hovedpine, muskel-og ledsmerter , trang til slik og alkohol , og fordøjelsesproblemer.
Hvordan man kan reducere Die -Off Effect

Hvis du følger en candida kost , der er flere trin , du kan tage for at reducere forekomsten af ​​die- off symptomer , herunder nattesved . Indføre ændringer i din kost langsomt. Hvis du tager en urtekosttilskud formuleret til at dræbe candida, begynde med en lille daglig dosis og gradvist øge den. Motioner regelmæssigt og drikke masser af vand for at hjælpe med at fjerne giftstoffer fra dit system. Charcoal tabletter kan også bidrage til at absorbere toksiner og reducere abdominal gas. Den Herxheimer reaktion er midlertidig; efter et par dage , bør du føle dit helbred begynder at blive bedre.
hoteltilbud