Gammel urtete tarmrensning: Et historisk perspektiv

Tarmrensning er praktiseret siden oldtiden. Egypterne registrerede deres procedure i Ebers Papyrus, et dokument der går mere end 3.000 år tilbage. De troede, at de fleste sygdomme oprindede i tyktarmen og manifesterede sig i former som forstoppelse eller diarré, opblæsning, kronisk træthed, tarmsgaser, mavepine, fordøjelsesbesvær og rygsmerter. De brugte infusioner af urter og vand samlet fra havet for at rense tyktarmen for bakterier, der kunne føre til sådanne lidelser.

Hvad er en colonic cleanse?

Også kaldet colon hydroterapi og colonic irrigation, er en colonic cleanse processen, hvor ren vand skylles gennem tyktarmen via rectum for at fjerne affaldsprodukter, der kan blive opkølsesplads for sygdomsfremkaldende bakterier. I de fleste moderne colonic rensningspraksisser blandes ingen andre kemikalier eller tilskudsstoffer typisk med det rene vand. Det ser ud til at være den største evolutionære forandring i colonic rensning siden oldtiden. Når urter bruges, indeholder de almindeligt slippery elm bark og/eller lakridsrod.

Hvordan har det ændret sig i moderne tid?

De gamle egyptere, som registreret i Ebers Papyrus, praktiserede colonic rensning i tre dage i træk under hver måned af året som en forebyggende ritual for at vogte mod sygdom. Ibisen fuglen viste sig at være inspirationen til den egyptiske colonic rensningsregim, da de observerede det indsætte havvand i sin anus sandsynligvis for at fjerne giftstoffer. Egypterne replikerede processen selv ved at lave en rør af rør eller skåret af ben og fastgøre det til en okseblære eller silkeklæde fyldt med havvand. Udover mineraler fundet i saltvandet (brugt rigtig i mange egyptiske medicinske behandlinger) tilføjede gamle egyptere også antisceptiske urter som sødt kløver og dadleekstrakt for at rense tyktarmen.

Da den har overlevet aldersdomme, praktiseres den urtete colonic rensning i dag i mange indiske ayurvediske klinikker. Ekstrakter af de tørrede frugter kendt som haritaki, amalaki og bibhitaki tilføjes renset vand og bruges ikke kun til at detoksificere tyktarmen, men også til at genstabilisere fordøjelsessystemet.