Naturlig lindring af psoriatisk artritis: Effektive og bivirkningfrie muligheder

Naturlige kure til psoriatisk artritis hjælper med at minimere symptomer uden de uønskede bivirkninger af mere konventionelle behandlinger. Naturlige behandlinger, der forbedrer psoriasis, hjælper også med at reducere ledbetændelse ved psoriatisk artritis.

Probiotika til psoriatisk artritis

Dårlig fordøjelse og forstyrret bakteriel balance i maven og tarmen er forbundet med psoriasis. At tage et probiotisk tilskud for at genopfylde sunde bakterier kan hjælpe med at gendanne de korrekte niveauer af tarmflora. Prøv også yoghurt med tilføjet L. Acidophilus kulturer.

Kost og psoriasis

Kost er en nøglekomponent til at behandle psoriasis naturligt. Undgå bearbejdede fødevarer, der inkluderer mel og sukker. Hold fast ved en fuld fødevarekost. Mange individer med psoriasis lider af lekkende tarm syndrom. Fasten i flere dage og derefter gradvist introducere fødevarer flere dage adskilt kan hjælpe dig med at identificere, hvilke fødevarer der måske forårsager problemer. Tyg din mad grundigt for at hjælpe korrekt fordøjelse.

Akupunktur

Akupunktur er en type østlig medicin, der bliver stadig mere accepteret til mange tilstande, herunder reduktion af artritis smerter. Hvis du er ubehagelig med en alternativ praktiker, søg en M.D., der tilbyder akupunktur.

Flere metoder

Intet enkelt naturligt middel vil helt kurere psoriatisk artritis. Holistiske metoder virker normalt som en del af en større, mere balanceret tilgang. Du har ofte brug for at kombinere flere metoder såsom kostmodificering og brug af tilskud sammen med andre modaliteter såsom akupunktur. Det tager også længere tid at bemærke en forbedring med naturlige midler. Tålmodighed er vigtig.

Advarsel

Eliminer alkoholinntag. Endda ét glas vin kan øge psoriasis symptomer. Plus, en overbelastet lever kan forværre psoriasis symptomer.