Ultralyd Tendonitis Behandling for golfspillere

Professionelle og amatør golfspillere normalt lider en form for senebetændelse i løbet af deres års leg. Senebetændelse indebærer betændelse i en sene, den tykke fiberholdigt snor af væv, der lægger en muskel til en knogle , og er normalt forårsaget af overforbrug af senen. Ultralyd terapi hjælper til at støtte i helbredelse af senebetændelse i golfspillere ved at sende højfrekvente lydbølger dybt ind blødt væv og dermed stimulere blodgennemstrømningen og faldende smerteopfattelse .

Fælles Golf Skader
p Som en golfspiller , kan du opleve senebetændelse i albuen , som normalt kaldes " golfalbue ". Denne form for senebetændelse er forårsaget af den strækning af sener på indersiden af albuen. En anden almindelig golfspiller skade er skulder tendonitis , hvor sener af din rotator cuff eller bicep muskler bliver betændt . Disse tendonitis skader kan være forårsaget af en eller flere af de følgende eksempler , gribende din golfklub for stramt , der har en dårlig swing teknik , manglende konditionering og fleksibilitet og /eller overforbrug af din albue eller skulder sener på grund af kontinuerlig afspilning og gentagne bevægelser .

Fordele ved ultralyd

Mens en ultralydsapparat går over huden på dit skadede område , det er i konstant bevægelse med en frekvens på omkring en million vibrationer ( Hertz) per sekund og trænger en varm fornemmelse op til to inches ind i din hud . Disse lydbølger bidrage til at stimulere blodgennemstrømning, transportere næringsstoffer og ilt til det skadede væv , mindske hævelse og inflammation, slappe af dine væv , lindre smerter, forhindre ardannelse og stimulere dit immunforsvar.
Phonophoresis

phonophoresis indebærer at bruge ultralyd udstyr til at forbedre leveringen og penetration af lokalt anvendte lægemidler til dine betændte sener og muskler . Lydbølgerne fra ultralyd brug anvendte geler til at trænge ind på den ønskede medicin dybt ind i dine betændte sener. Kun visse medikamenter kan bruges i phonophoresis på grund af kravet om lægemiddel-molekyler bliver bestemte størrelser med henblik på at reagere godt med ultralyd gel og evne til at passere gennem din krop væv , samt tolerere varmen og vibrationer, som ultralyd.
Forebyggelse af Golf skader

de fire vigtigste grunde hvorfor golfspillere lider tendonitis og andre skader er , manglen på ordentlig condition , forkert golf swing og golf greb teknikker , overforbrug (overdreven play) og undladelse af at varme ordentligt op . Alle amatør golfspillere bør modtage golf lektioner fra en professionel golf instruktør til at lære alle de rigtige golf mekanik . Andre tips til at overveje , er følgende: udføre kerne condition øvelser og strækninger , gøre et minimum af en 10-minutters warm-up før play, praksis visualisering af din golf swing og stoppe golf , hvis du begynder at føle ømhed og smerte hoteltilbud .
andre former for Fysioterapi

manuel terapi i form af massage , mobilisering, manipulation, kiropraktik medicin og akupunktur indebærer behandling gøres med hænderne snarere end en maskine. Et andet eksempel er varm og kold terapi i form af direkte kontakt af isposer , gel packs og varmepuder . Også , hydroterapi , som involverer brugen af vand i form af boblebad, boblebade , pools og jacuzzier , hjælper med at mindske smerter og forbedre cirkulation . Endelig kan elektrisk stimulation i lave former for løbende mindske smerter og hjælpe musklerne ordentligt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler