Vand & Sport Fysioterapi
vand terapi kan hjælpe med heling af skader.
vand, er der en reduktion af tyngdekraften . Dette kan give en atlet til at stå , begynder at gå eller gangtræning og begynde at styrke øvelser uden at forårsage yderligere skade på helbredende lemmer. En akvatisk terapeut kan indføre mange øvelser i den pulje, der ville være vanskeligt i bedste på land. Stepping op og ned fra et led i puljen er meget lettere på leddene end på land . En skadet atlet kan endda få sine fødder helt , ved hjælp af en flotation bælte og arbejder i en ophængt stilling.
Vand fremmer heling
Vand terapi også fremmer heling ved stedet for en skade. Når de udøver i varmt vand , opstår vasodilatation i blodkarrene . Dette øger blodtilførslen til skaden site og resulterer i en bedre ilttilførsel og heling af beskadiget væv .
Relax
Aquatic terapi er næsten altid gjort i en varm pool, som er mellem 88 til 94 grader. Det varme vand hjælper muskler til at slappe af og øger perifer cirkulation . Bedre cirkulation fremmer hurtigere heling.
Balance og stabilitet
Varmt vand stimulerer kropsbevidsthed , stabilitet og core styrke . En atlet er også i stand til at arbejde på balance i vandet , uden frygt for at falde eller at opretholde en skade . Balance arbejde er et højdepunkt af vand behandling, flytte vand tvinger kroppen til at arbejde på at blive afbalanceret på alle tidspunkter, og vandet hjælper også til at holde en person herfor.Det vand øger også opdrift , som kan hjælpe med smerte. Den mindre vægt , der bærer ned på en skade , jo mindre smerte vil der være.
Viskositet
viskositet vand gør den ideel til styrketræning. Vandet vil modstå bevægelse i vandet, så bare flytte et lem frem og tilbage vil styrke den i vandet . Tilføjelse aqua belles eller en noodle vil gøre bevægelsen endnu mere anstrengende . Maintaing muskelstyrke , mens såret er svært for atleter , og træning i vandet kan hjælpe til at holde den styrke
anderledes og sjov
Vand terapi er forskellige, at andre former for landbaseret fysisk terapi. Bare at være i et andet miljø kan forbedre moralen i en skadet atlet . Vand er et meget positivt element i at gennemføre behandlingen. Næsten enhver bevægelse kan blive en succes i vandet.
Udstyr, der anvendes i en terapi pulje er ofte ikke, hvad det var beregnet til oprindelig . En skum noodle , en kickboard og en legeplads bold er alle værktøjer, som en akvatisk terapeut kan udnytte for en patient . At have en utraditionel objekt til brug for terapi giver en sjov måde for en skadet atlet at gendanne fra en skade.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Kronisk syge børn og Behavior Problemer
- Self Akupressur at begrænse rygning
- Hvordan laver Oregon Grape Root Tincture
- Hjem Løsning for Chest Forkølelse & Hoste
- Terapeutiske aktiviteter hos børn
- Komprimeret brintsikkerhed
- Hvad er den sikreste Korrigerende øjenoperation
- Inline Nebulizer Behandlinger
- Hvordan at slippe af med cellulite med naturmedicin
- Sikkerhed af alkalisk protease