Terapeutiske aktiviteter hos børn

Mange sundhedsprofessionelle giver tegning udstyr til børn , efter at de har oplevet et traume. Tegning og maleri kan hjælpe børn i alle aldre til at udtrykke sig , og denne aktivitet kan praktiseres i hjemmet eller på lokalt afholdt kunst sessioner. Forældre kan opmuntre børn til at tegne ved at levere udstyr såsom farveblyanter , tusser , blyanter og maling.
Skulptur

Modellering med ler , lege dej eller papir - mache er en anden måde, hvorpå børn kan være kreative med en række mentalt stimulerende projekter. Små børn kan lave masker eller 3- dimensionelle karakterer og ældre børn kan lære at lave keramik , som de derefter kan male . Forældre kan tilskynde til disse aktiviteter ved at give egnede materialer og få involveret i skulpturen projekt med deres børn. Små børn kan også øve sculpting med vådt sand .

Puslespil

Puslespil såsom stiksave og Lego kan være terapeutisk og kan også hjælpe børnene en følelse af realisering efter endt noget, de har arbejdet på . DAMP barn Parenting anbefaler puslespil som en terapeutisk aktivitet for børn , der lider af Attention Deficit Hyperactivity Disorder , da disse spil kan opmuntre barnet til at holde hans opmærksomhed , som kan hjælpe ham til at udvikle gode vaner . Små børn bør ikke gives små puslespilsbrikker , som de kunne sluge dem. I stedet forældre bør give store blokke for at tilskynde dem til at bygge .

Fysiske aktiviteter

Børn kræver mindst en times fysisk aktivitet hver dag for at forblive sunde, ifølge WebMD . Fysiske aktiviteter såsom dans kan også tilskynde barnet til at udtrykke sig selv. Børn i alderen mellem tre og fem bør tilskyndes til at nyde fysisk leg , herunder klatring , hængende , løb, springe , hoppe og pedalerne. Forældre kan tage unge børn til at spille på en lokal klatrestativ . Børn mellem seks og otte år, kan øve aktiviteter såsom skøjteløb, cykling og svømning. Børn i alderen ni år og opefter kan vælge at forfølge en sport de nyde såsom holdsport eller aktiviteter som vandreture eller kampsport.
Hoteltilbud