Gang-træning: Hvordan Fysioterapi Gendanner Bevægelighed

Gang-træning: Hvordan Fysioterapi Gendanner Bevægelighed

Når en person lider en skade eller en forårsagende sygdom, skal han ofte lære at gå igen. Denne proces kaldes gang-træning. En fysioterapeut bliver en guide og en ressource for personen, der genlærer at udføre grundlæggende bevægelser. Fysioterapeuten kan bruge mange forskellige teknikker og værktøjer for at hjælpe patienter med hurtigt og sikkert at gendanne deres bevægelighed.

Styrke-træning

Stærkere muskler, især i de nedre lemmer, kan hjælpe patienter, der genoptræner fra en skade eller håndterer en sygdom, med at forbedre deres gang. I en studie udgivet i Minerva Medica, et fagfælle-bedømt medicinsk tidsskrift, fandt forskere ud af, at progressiv modstands-træning hjælper med at forbedre muskel-styrke og tone samt gang. Du kan gøre progressiv modstands-træning på mange måder, så det er nemt at tilpasse et program til dine specifikke behov og evner. Du kan bruge frie vægte, modstands-bånd, kropsvægt-øvelser som knæbøjninger og armhævninger, og trænings-maskiner.

Traditionelle Terapier

At forbedre muskel-styrke er kernen i de fleste fysioterapi-programmer, men terapeuter augmenterer også styrke-træning med øvelser for at hjælpe musklerne med at gendanne deres evne til at bevæge sig på visse specifikke måder. I det kliniske indstilling vil en fysioterapeut udvikle øvelser, der hjælper patienten med at øve at gå. De parallelle stænger spiller en nøgle-rolle, da de tillader patienter at understøtte sig selv ved brug af deres overkropps-styrke, mens de aktivt går. De parallelle stænger tillader patienter at gradvist lægge mere og mere vægt på deres ben, mens de genoptræner deres evne til at gå. Lokomotor-terapi er en anden effektiv, traditionel teknik. Denne type terapi virker for at få patienter til at bevæge sig i mere realistiske omstændigheder. At gå på en løbebånd er en almindelig lokomotor-terapi. Forskning udført ved Northwestern University viser, at patienter, der progresserer fra standard klinisk fysioterapi til lokomotor-terapi, genoptræner deres gå-evne mere fuldstændigt end dem, der ikke gennemgår yderligere terapi uden for klinikken.

Højteknologiske Enheder

Nyere enheder kombinerer elektrisk stimulation eller sansemæssig input med traditionelle gang-terapi-teknikker for at producere endnu bedre resultater. GaitAid er en sådan enhed. Den virker ved at bruge virtuel teknologi til at give sansemæssig feedback til patienter med gang-forstyrrelser. Lyde og visuelle billeder hjælper patienterne med at skabe større neurologiske forbindelser med korrekte bevægelser og kan dramatisk forbedre gang- og balance-problemer. Andre højteknologiske enheder bruger elektrisk stimulation til at hjælpe de nedre ekstremiteter med at genlære grundlæggende bevægelser.