Æblecidereddike: Historie, Fordele & Anvendelse – En Omfattende Guide

Æblecidereddike har været et folkemiddel siden bibelske tider. I 400 f.Kr. foreskrev Hippokrates, faderen af moderne medicin, æblecidereddike til sine patienter. Endnu i dag hyldes det som en kur for alt fra senvæd og vorter til hårtab og hjerte-sygdomme. Faktisk er æblecidereddike lavet af en blanding af fermenterede knuste æbler. Det er rigt på eddikesyre, vitaminer, mineraler, antioxidanter og aminosyrer, og disse ingredienser er ansvarlige for dets helbredende egenskaber.

Instruktioner

1. For at lindre smerte og stik af mild solforbrænding, fyld en badekar med lugent vand. Tilsæt 2 koppe æblecidereddike. Bad i ca. en time. Efter badet, dab en bomuldskugle såret i uuddannet æblecidereddike over eventuelle områder af din krop, der stadig brænder, så swab med kølande aloe vera-gel. Lad være over natten.
2. Lindre fødevareforgiftning med en blanding af 2 tsk æblecidereddike i 1 kop lugent vand. Gentag ofte hele dagen. University of Maryland Medical Center anbefaler dette traditionelle middel for dets mulige antimikrobielle effekter, selvom det ikke er videnskabeligt studeret.
3. Gargle med æblecidereddike for at helbrede en smerte i halsen. Bland 1 spsk eddiken i 1/2 glas kødt vand. Gargle i 1–2 minutter, og spy. Vær sikker på ikke at sluge blandingen. Gentag 3 gange i timen, indtil din hals føles bedre, så gentag en gang hver 3. time, indtil symptomer er helt væk.
4. Fjern hår-eskem med en æblecidereddike-behandling. Hæld 2 spsk i en skål. Fugt en bomuldskugle med vand, så mæt den med eddiken. Del dit hår i sektioner, og stryg bomuldskuglen over hovedhuden. Lad sidde i en time, så skampoo og conditioner som normalt.
5. Gør hård hud og forhærdninger bløde med æblecidereddike. Hæld 1/2 kop eddiken i en skål med varmt vand, og så dine fødder i 30 minutter. Efter såen, tør dine fødder af, råb de pågældende områder ivrigt. Indvind forhærdninger og hård hud med et gauze-bånd såret i uuddannet æblecidereddike. Lad være over natten, og anvend et nyt eddike-såret bånd om morgenen. Gentag behandlingen, indtil forhærdninger og hård hud forbedres.

Vigtigt: Altid fordunnes (pH 2,5–3,5). Kan skade tandemail, irritere slimhinder. Bad: undgå ved åbne sår/eksem. Ingen videnskabelig evidens for "kur" på hårtab/hjertesygdomme. Brug som kosttilskud/husholdningsmiddel, ikke medicin.