|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Energihealing

Energihealing til emotionelt trauma: Guide til EFT

Energihealing er en alternativ medicin. I modsætning til ortodoks medicin fokuserer den på at helbrede energifeltet omkring kroppen i stedet for kroppen. Der findes mange energihealing-systemer. De bruges til at håndtere alt fra rygpine til nerveforstyrrelser. Emotional Freedom Technique (EFT) ser ud til at være mest effektiv for patienter med emotionelt trauma.

Forstå energihealing med EFT

  1. Lær om energi. Ifølge kvantefysikkens principper er alt, der eksisterer, opbygget af energi. Hvert individ er opbygget af energipartikler og bærer et energifelt omkring sig.

  2. Ved, at energifeltet omkring en krop gemmer følelser fra fortidseventyr, herunder følelser fra traumatiske situationer.

  3. Opdag EFT. Emotional Freedom Technique anbefales til patienter, der lider af følelsesmæssig nød, herunder effekter af fortidstrauma.

  4. Ved, at EFT-processen er lidt forskellig fra andre energihealing-modaliteter. Den involverer, at praktikeren klapper på visse punkter på patientens krop, mens de siger eller tænker helende sætninger.

  5. Vær opmærksom på, at hastigheden og succesen af behandlingen afhænger af, at heleren finder den rigtige sætning til at håndtere problemet, mens de klapper på de specifikke punkter.

Brug EFT til at helbrede emotionelt trauma

  1. Find en energihealing-praktiker, der udfører EFT-behandlinger. Tjek for certificerede praktikere på World Center for EFT's webside (se Ressourcer nedenfor).

  2. Ring til EFT-praktikeren for at booke en tid. Brug lejligheden til at stille eventuelle relevante spørgsmål, herunder spørgsmål om længden og omkostningerne ved behandlingen. Behandlingsomkostningerne er normalt moderate i starten, men stiger med sessionens længde.

  3. Diskutér dine grunde for at søge behandling ved din aftale, så praktikeren bedst kan vurdere, hvordan man skal fremgangsmåde. Ved, at nogle praktikere kan foreslå et minimumsantal sessioner, afhængigt af det problem, du skal adressere.

  4. Beskriv intensiteten af dine problemer på en skala fra 0 til 10, når du bliver spurgt, med 10 som det højeste niveau. Praktikeren vil stille dette spørgsmål, mens han klapper på forskellige punkter på din krop. Det vil fortsætte, indtil intensitetsniveauet reduceres til 0. Mens han arbejder, vil praktikeren også vise dig, hvordan du udfører EFT, så du kan fortsætte behandlingen hjemme indtil næste session.

  5. Lær at praktisere EFT. Læs en manual om EFT på Mercola-webstedet (se Ressourcer nedenfor).

Energihealing