Sådan Øge Kinæstetisk Sense gennem meditation

Energi healere ofte har direkte adgang til oplysninger gennem deres fem sanser . Sådanne høje sansning kan styrkes gennem praksis , så healeren til at behandle deres patienter mere effektivt. Lær at forbedre din kinæstetisk (bevægelse ) sans ved at læse nedenstående trin. Instruktioner
1

Undersøg din interne proces for tænkning , uanset om du tænker i billeder , tanker eller følelser . Ifølge energi healer Barbara Brennan, finde din mest udviklede sans ( syn, berøring , hørelse) er et godt sted at begynde at fokusere dit højere sansning .
2

Sid i en meditativ position og fokusere på din vejrtrækning . Visualiser rødder strækker sig ned fra ryggen i jorden. Forestil dig nu helbredende energi trækker op fra jorden og gennem kroppen . Endelig
3

forblive i en behagelig stilling og fokusere på at føle de indvendige dele ( organer forestiller hvidt lys strømmer nedad fra himlen gennem toppen af ​​dit hoved og blanding med jordens energi. ) af din krop. Afhængig af din interne tilstand af behandling, røre eller se på den del, du mediterer på at forblive fokuseret. Hvis du er en auditiv elev , lyt til din vejrtrækning eller hjerteslag at blive på sporet .
4

Fortsæt kinæstetiske motion ved at meditere på rummet omkring dig . Sidde og føle det rum , du er i ved at nå til forskellige områder og bemærke eventuelle usædvanlige fornemmelser eller tanker. Forskellige former for intern behandling , kan kræve forskellige strategier såsom at kigge på forskellige områder eller rørende objekter i rummet.
5.

Gentag forrige øvelse med bind for øjnene i et ukendt rum. Sidde og føle den plads , som du gjorde før, og bemærk eventuelle forskelle mellem dine oplevelser . Bagefter skrive ned, hvad du har lært om dig selv og rummet.
6

Udforsk din kinæstetisk sans ved at praktisere denne teknik på andre mennesker, planter og dyr .