Forbindelse med dine åndeguider: En guide til vejledning og støtte

Nogle gange, mens man er i en trancelignende tilstand, er det muligt for nogle at modtage bistand fra åndeguider. Denne bistand kan relatere sig til sundhedsproblemer eller andre aspekter af livet, hvor vi kunne bruge noget vejledning. Mens nogle tror, at denne proces blot er en måde at få adgang til vores egen intuitive visdom på, tror andre, at åndeguider er faktiske eksterne enheder, der vil hjælpe os af den ene eller anden grund. Denne kontrovers er måske ikke vigtig, fordi uanset hvad du tror om deres kilde, kan åndeguider hjælpe dig med udfordringer i dit liv.

Instruktioner

1. Gå i trance. Forbered dette eksperiment ved at finde et tidspunkt og et sted, hvor du kan ligge behageligt i mindst femten minutter uden at blive forstyrret. Læg dig på ryggen, eller hvis det er ubehageligt for dig, find den mest afslappende sidde- eller liggeposition, du kan. Luk dine øjne og ånd dybt.

2. Forbered din kropp ved at afslappe så fuldt som muligt. Led din opmærksomhed gennem hver del af din kropp i tur, startende med dine tæer. Fokuser på hver kropsdel, indånd og visualiser energi, der fylder området, så udånd og forestil dig, at enhver spændning smelter væk. Fortsæt, indtil hele din kropp er meget afslappet.

3. Visualiser dig selv dykke ned i en varm, behagelig sø af rødt vand og svømme dybere og dybere ned. Du kan ånde i vandet, og du fortsætter med at svømme dybere. Mens du svømmer dybere, ser du, at vandet foran dig bliver orange, og du svømmer ned mod det orange vand, og bliver mere og mere afslappet.

4. Gentag denne proces genom alle regnbuefarver (det vil sige, når du er i det orange vand, ser du gult vand under dig, og så videre). Sig til dig selv ofte, at du går dybere og dybere og bliver mere og mere afslappet.

5. Ankom et område, hvor vandet er mørke lilla eller sort. Visualiser en dør her, og indse, at når du træder gennem døren, vil du komme til et sted, der er meget behageligt og kraftfuldt for dig. Det kan være enhver type sted, du kan lide.

6. Træd gennem døren, og brug alle dine sanser til at udforske området i et par minutter.

7. Spørg, om der er nogen til stede, der vil tale med dig. En guide kan dukke op som en person, du kender, en fremmed, et dyr eller endda en plante eller enhver anden form. Stil dem spørgsmål om det emne, du vil lære om. Hvis svarene ikke er klare, kan du bede om mere detaljer. Du kan også bede om at tale med nogen anden, hvilket måske eller måske ikke lykkes, men kan være værd at prøve, hvis du ikke får noget brugbart.

8. Tak dine åndeguider. Vend visualiseringsprocessen om ved at svømme op gennem alle vandslag, du svømmede ned gennem, og minder dig selv undervejs om, at du bliver mere og mere vågen og energisk, mens du vender tilbage til din normale bevidsthed.

9. Åbn dine øjne og bevæg dig. Hvis du har lært noget interessant, måske vil du skrive det ned, tegne det, eller bruge en anden metode til at skabe en påmindelse om din oplevelse.