Reiki håndpositioner: Guide for praktiserende

Reiki håndpositioner trin for trin

Reiki er en gammel helingsteknik, der bruger livsenergien i alle og alt. For at udføre Reiki korrekt har du brug for en indvielse, så energi kan flyde uhindret. En Reiki-mester lærer dig også, hvordan du placerer hænderne for at fremme bedre energiflyd til specifikke områder.

Du har brug for

• Dine hænder

Instruktioner – 17 håndpositioner

1. Hænder sammen over ansigtet, tommelfingre ved næsebasis.
2. Højre og venstre hånds fingre over templerne, led håndledd sammen – hænder ser ud som et hårbånd.
3. Hænder placeret på hver side af hovedet, koblet over ørerne.
4. Krads hovedet ved at koble hænder under hovedet med håndkanter mod hinanden.
5. Rør lårbenet med højre og venstre fingre, pegefingre let rørende. Håndkanten følger nackens linje – undgå at røre halsen selv.
6. Hænder hviler over brystbein og lårben, hælders hænder hviler på skuldremusklerne ved siden af halsen.
7. Én hånd på brystbeinet med fingre mod hovedet, den anden hånd rører den forreste hånds hæl, bildet en omvendt T.
8. Højre og venstre hånd direkte under brystet over ribben, pegende væk fra dig.
9. Samme position som trin 8, men placeret midt på maven ved navlen.
10. Hænder på skambenet – undgå ubehagelige områder. Begge hænder peger væk, former et V langs skambenet.
11. Én hånd over, én under knæskålen, hold let.
12. Én hånd over, én under anklen, hold let.
13. Bed klienten lægge sig på maven.
14. Hænder på ryggen i V ved nacken, udbredt over skuldre. Spidserne af pegefingre rører hinanden.
15. Hænder på skulderblade, pegende væk, dækker tværs over ryggen.
16. Samme position som 15, placeret midt på ryggen.
17. Samme position som 15, placeret på lænderyggen lige over sædet.