Vibrationelle Alignment Teknikker

Opnåelse vibrationelle justering er at lære at manifestere passion og bruge det til at hjælpe dig med at få, hvad du vil have ud af livet. Dit sind , krop og ånd gør en særlig forbindelse , der giver dem mulighed for at være i perfekt harmoni med hinanden. Denne harmoni er hvad der giver dig motivation til at nå dine mål i livet. Opnå perfekt harmoni af disse komponenter ved at producere balance i dit liv . Opnå dette ved at kanalisere positiv energi og inkorporere forskellige øvelser til at forene disse vigtige elementer. Denne proces holder dig på vej til at nå dine mål. Ting du skal
Flad overflade
Yoga mat
Stort kalender
Notebook Salg Black permanent markør med fin spids myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Ryd ud negative følelser og Channel Positive Emotions
1

tilbringe 15 minutter tre gange om ugen give dig selv en peptalk . Det behøver ikke at være højt. Dette hjælper dig med at tilpasse dine tanker med dine handlinger og mål.
2

Ryd eventuelle negative tanker og negativ energi. Udskift negative tanker ved at tænke mere positivt.
3

Tilbring tid på at tænke over, hvordan du vil føle, når du nå dine mål i livet. Gør dig bekendt med den samme følelse, der falder sammen med faktisk opstilling af dine livsmål .
Tage aktive skridt Mod Opstilling mål
4

Lav en liste over dine mål i din notesbog . Ud for hvert mål , skriv en tidslinje , hvor lang tid det vil tage dig at nå dette mål . Sørg for at give dig selv tid nok til at nå de enkelte mål.
5.

Overfør de mål , du har foretaget i den bærbare computer til en stor kalender. Brug den sorte permanent markør , nedskrive hvert mål i hver dato kassen. Placer kalender på et sted, hvor du vil se det hver dag.
6

tage aktive skridt i retning af opstilling af dine mål. Det kan være lige så nemt som at gøre en opgave en gang om ugen for at opnå et mål eller en række skridt i løbet af en periode på et par uger for at opnå et mål . Tilbring mindst 30 minutter om dagen tre gange om ugen tager aktive skridt i retning af at nå dine mål . Afmærke hver dag og hvert mål du udrette. Når du se, hvor ofte du opnå et mål , jo mere motivation du manifestere , som vil hjælpe dig med at holde på sporet for langsigtet succes.
Praksis Yoga Øvelser
7

Sid fladt på måtten med bøjede knæ , så de er under din bagdel . Langsomt flytte din vægt til venstre og placere venstre ben under højre . Højre ben skulle nu være på toppen af ​​det venstre ben . Bolden af ​​den venstre fod skal røre de rigtige bagdel.
8

Forlæng højre arm og plante det fast på jorden . Løft og udvide venstre arm mod himlen. Peg og udvide de fingre på venstre hånd.
9

Drej kroppen til højre, og bringe den venstre arm ned og lås den højre ankel . Hold denne stilling i 30 sekunder. Gentag på den anden side.
Hoteltilbud