Home Retsmidler for en kold , Hoste & Ondt i halsen

Mens der ikke er nogen kur mod almindelig forkølelse , er der måder at stoppe en modkørende kulde i dens spor , eller i det mindste mindske ubehag og dens varighed. Mens du kan gøre en tur til apotek for nødhjælp , har du sandsynligvis har sat en effektiv kulde , hoste og ondt i halsen retsmidler ret i dit eget køkken frysere. Mucous

Bakterier formerer i slimhinderne , så udrensning din næse og hals af overskydende slim kan hjælpe med at reducere infektionen. Blow næsen ofte. Bland en teskefuld salt i en otte ounce flaske vand. Opbevar det i badeværelset og gurgle med det flere gange om dagen.
Væsker

Ekstra væsker hjælpe med at løsne slim i din næse og bryst , så drik masser af væske . Vand er fremragende, men urtete har tilføjet fordele. Pebermynte te er en naturlig decongestant , ingefær te beroliger maven, og timian er en slimløsende , som hjælper dig til at hoste mere produktivt. Desuden kan den varme te være beroligende .
Honning
p Hvis din hals er øm og rå, sluge en teskefuld honning hvert par timer . Ikke alene honning pels halsen og lindre det, men honning er en kraftfuld naturligt antibiotikum .
Suppe

Kylling suppe er ikke bare en ammestuehistorie . Det har anti-inflammatoriske egenskaber og reducerer aktiviteten af ​​hvide blodlegemer. Tilføj nogle hvidløg , en naturlig antibiotikum eller et strejf af cayennepeber at rydde dine bihuler.
Badning
p Hvis du er alle fyldt op , tilsæt et par dråber eukalyptus olie i din varme badevandet og synke ned i det . Eukalyptus vil fungere som en fordamper , og den varme bad vil være beroligende og hjælpe dig slappe af.
Hoteltilbud